Aktiv användning av Facebook, Twitter kan minska BP, diabetes hos äldre

Studien visade att deltagare som är aktiva på sociala medieplattformar generellt sett var mer nöjda med livet och hade färre depressiva symtom samt kroniska tillstånd som högt blodtryck och diabetes.

Det beror på att sociala medier som e -post, Twitter, Skype har potential att odla framgångsrika relationer bland äldre vuxna, sa forskarna. (Källa: Freeimages)

Förvånad över att se dina morföräldrar få vänner på Facebook, chatta online eller använda snabbmeddelanden på smartphones?

Om ja, ta hjärtat, eftersom njutning i sociala medier kan minska ensamhet och kroniska tillstånd som högt blodtryck och diabetes hos äldre vuxna.

Det beror på att sociala medier som e -post, Twitter, Skype har potential att utveckla framgångsrika relationer bland äldre vuxna, sa forskarna.

Var och en av länkarna mellan användning av social teknik och fysisk och psykologisk hälsa förmedlades av minskad ensamhet, säger William Chopik, biträdande professor vid Michigan State University, i USA.

hur många sorter av ekar finns det

Studien fann också att deltagare som är aktiva på sociala medieplattformar generellt sett var mer nöjda med livet och hade färre depressiva symptom samt kroniska tillstånd som högt blodtryck och diabetes.

Mer än 95 procent av de äldre deltagarna i studien sa att de antingen var något eller mycket nöjda med teknik, medan 72 procent sa att de inte var emot att lära sig ny teknik.

Äldre vuxna tror att fördelarna med social teknik väger mycket högre än teknikens kostnader och utmaningar, tillade Chopik.

Tidigare forskning om teknikanvändning under hela livslängden hade fokuserat på den digitala klyftan - eller skillnaderna mellan yngre och äldre vuxna - som målade en ganska dyster bild av seniorers förmåga och motivation att anpassa sig till ett föränderligt tekniskt landskap.

Den nya studien utmanar dock denna tolkning.

grön larv med svarta ränder

Trots den uppmärksamhet som den digitala klyftan har fått de senaste åren använder en stor andel äldre vuxna teknik för att behålla sina sociala nätverk och underlätta deras liv, sa Chopik och tillade att det faktiskt kan finnas delar av den äldre befolkningen som använder teknik så ofta som yngre vuxna.

För studien undersökte teamet fördelarna med att använda teknik för social anslutning bland äldre vuxna hos 591 deltagare med en medelålder på 68 år.

Resultaten publiceras online i tidskriften Cyberpsychology, Behavior and Social Networking.

Ovanstående artikel är endast av informationssyfte och är inte avsedd att ersätta professionell medicinsk rådgivning. Sök alltid vägledning från din läkare eller annan kvalificerad vårdpersonal om du har frågor angående din hälsa eller ett medicinskt tillstånd.