Beroende av tv? Du kanske är deprimerad, ensam

Binge-watching TV-serier som Game Of Thrones eller Breaking Bad är kopplat till depression och ensamhet, säger en studie.

Binge-watching TV-serier som Game Of Thrones, Breaking Bad eller Broadchurch är kopplat till depression (Källa: Thinkstock Images)

Binge-watching TV-serier som Game Of Thrones, Breaking Bad eller Broadchurch är kopplat till depression och ensamhet, säger en ny studie.

Människor som lider av dåligt humör är mer benägna att spendera timmar eller dagar på att titta på flera avsnitt av sitt favoritprogram online eller på DVD. Men genom att göra det kunde de försumma arbete, relationer och till och med deras familj, rapporterar dailymail.co.uk.

Forskare från University of Texas i Austin sa att binge-watching inte längre ska betraktas som ett ofarligt beroende och att människor ska tänka efter två gånger innan de slår sig in för en lång session framför TV: n eftersom det kan påverka din hälsa.

De studerade 316 personer mellan 18 och 29 år och frågade hur ofta de tittade på TV och hur ofta de upplevde negativa känslor som ensamhet och depression.

Teamets fullständiga resultat kommer att presenteras på konferensen för International Communication Association i Puerto Rico i maj.

Huvudforskaren Yoon Hi Sung sa dock att resultaten borde vara ett väckarklocka.

Även om vissa människor hävdar att binge-watching är ett ofarligt beroende, tyder resultaten från vår studie på att binge-watching inte längre ska ses på detta sätt, sa hon.

Fysisk trötthet och problem som fetma och andra hälsoproblem är relaterade till binge-watching och de är en anledning till oro. När binge-watching blir skenande kan tittarna börja försumma sitt arbete och sina relationer med andra.

Även om människor vet att de inte borde, har de svårt att motstå önskan att titta på avsnitt kontinuerligt, tillade Sung.