Lider du av sömnstörningar?

Sömnberusning är en sömnstörning som kan vara lika utbredd som att drabba var sjunde person.

Sömnberusningsstörning innebär förvirring eller olämpligt beteende som att svara i telefon istället för att stänga av larmet (Källa: Thinkstock Images)

Har du någonsin hört talas om sömnberusning? Tja, det här är en sömnstörning som kan vara lika utbredd som att påverka var sjunde person, säger ny forskning.

Sömnberusningsstörning innebär förvirring eller olämpligt beteende som att svara i telefon istället för att stänga av alarmet, under eller efter upphetsning från sömnen, antingen under den första delen av natten eller på morgonen.

Ett avsnitt, ofta utlöst av ett tvångsuppvaknande, kan till och med orsaka våldsamt beteende.

alternativ till kompost i landskapsarkitektur

Dessa episoder av att vakna upp förvirrade har fått betydligt mindre uppmärksamhet än sömngång, även om konsekvenserna kan vara lika allvarliga, säger studieförfattaren Maurice M Ohayon från Stanford University School of Medicine.

För studien intervjuades 19 136 personer i åldern 18 år och äldre om deras sömnvanor och om de upplevt några symptom på sjukdomen.

bästa buskarna att plantera runt huset

Deltagarna tillfrågades också om diagnoser för psykisk ohälsa och eventuella mediciner de tog.

Studien visade att 15 procent av gruppen hade upplevt ett avsnitt under det senaste året, med mer än hälften som rapporterade mer än ett avsnitt per vecka.

I de flesta fall - 84 procent - hade personer med sömnberusning också en sömnstörning, en psykisk ohälsa eller tog psykofarmaka som antidepressiva.

Mindre än 1 procent av personerna med sömnberusning hade ingen känd orsak eller relaterat tillstånd.

hur många olika typer av fåglar finns det

Bland de som hade en episod hade 37,4 procent också en psykisk störning.

Personer med depression, bipolär sjukdom, alkoholism, panik eller posttraumatisk stressstörning och ångest var mer benägna att uppleva sömnberusning, tillade Ohayon.

Personer med sömnstörningar eller psykiska problem bör också vara medvetna om att de kan ha större risk för dessa episoder, tillade han.

Forskningen publicerades i tidskriften Neurology.

Ovanstående artikel är endast av informationssyfte och är inte avsedd att ersätta professionell medicinsk rådgivning. Sök alltid vägledning från din läkare eller annan kvalificerad vårdpersonal om du har frågor angående din hälsa eller ett medicinskt tillstånd.