Australier med kroniskt smärttillstånd slår det längsta plankrekordet

Prestationen är desto mer uppskattad med tanke på att Daniel Scali har CRPS eller komplext regionalt smärtsyndrom som är överflödig smärta eller inflammation i vänster arm på grund av skada

Daniel Scali har nu det längsta plankrekordet. (Källa: Guinness World Records.com)

Australiens Daniel Scali har tagit sig till Guinness World Records Book för längsta tid i bukplankpositionen (hane) med en rekordtid på 9 timmar 30 minuter och 1 sekund.

Enligt guinnessworldrecords.com , slog han det tidigare rekordet på 8 timmar 15 minuter och 15 sekunder, som ex-marinen George Hood (USA) satte i februari 2020, som då var 62 år gammal.

svart och vit spindel med långa ben

Denna bedrift är desto mer uppskattad med tanke på att Daniel har CRPS eller komplext regionalt smärtsyndrom som är överdriven smärta eller inflammation i vänster arm på grund av skada. På grund av tillståndet har hans vänstra arm nästan konstant smärta, noterade webbplatsen. Men i stället för att låta det vara så har han varit ständigt tränar att hantera den kroniska smärtan och bygga motståndskraft.

När jag var 12 år föll jag av min studsmatta och orsakade ett allvarligt avbrott i min vänstra arm och som ett resultat lever jag med ett tillstånd som kallas CRPS (komplext regionalt smärtsyndrom), berättade Daniel för guinnessworldrecords.com.

Det är hjärnan som skickar felmeddelanden till min arm, som är det drabbade området. Så allt som mjuk beröring, rörelse, vind, vatten kommer att orsaka smärta.

För rekordförsök , han bar ett kompressionsband på vänster arm för att försöka lindra smärta men uppenbarligen satte konstant tryck på min armbåge och underarm, upp till min axel gav mig en hel del sorg i början, noterade han.

CRPS har haft en enorm effekt på mitt dagliga liv. Jag var tvungen att lära mig att förändra mitt liv för att hantera smärtan och övervinna de mentala utmaningarna. Det här var inte lätt när du lever med konstant ont, sa Daniel till webbplatsen.

enorm grön larv med horn

Han tränade sig inte bara fysiskt utan också mentalt.

Jag införlivade några gymaktiviteter, min egen personliga användning av gymmet och gjorde massor av armhävningar och sit-ups för att få min kropp konditionerad för plankan, sa han till webbplatsen.

Hur hanterar han den ständiga smärtan? Du hamnar i perioder där du inte vill röra dig i rädslan för att du kommer att förvärra eller öka din smärta ytterligare. Lyckligtvis fann jag en passion för hälsa och kondition som har förbättrat min hälsa och övergripande välbefinnande , Sa Daniel i intervjun.

För fler livsstilsnyheter, följ oss vidare Instagram | Twitter | Facebook och missa inte de senaste uppdateringarna!