Ölyoga: Det nya buzzet för fitnessentusiaster

Dags att gå neråt i hälsans och fitnessens namn, ölälskare!

Ta en drink och tappa den extra flab, båda samtidigt. (Källa: BierYoga/Facebook)

Kan du inte sluta dricka öl med vänner på lata helgfester men är sugen på att bli av med det ständigt ökande magfettet? Här är några goda nyheter för dig!

Nu kan du göra båda för att hålla dig i form.

Överraskad? Tja, gör det inte, för 'Ölyoga' är det nya modet för fitnessentusiaster.

Hur konstigt det än låter, är Beer Yoga en unik hälso- och fitnessövning som gör att du kan ta en drink och tappa den extra flab, båda samtidigt. Tysklands BierYoga (ölyoga) kallar sig själv som äktenskapet mellan två stora kärlekar - öl och yoga. Ett av de coolaste sätten att leva hälsosamt, den har nu tagit sig till de australiensiska stränderna efter att ha trollbundit de frisinnade i Berlin.

Hur gör man ölyoga?

Ta en klunk ur din ölflaska och vrid och vänd din kropp i olika ställningar under en timmes yogapass. Lyckan av att smaka öl och lugnet i att utföra asanas kan nita dig till dess njutning.

små orange och svarta fjärilar

Var hittar man Beer Yoga?

Från barer, lounger och fester till inomhusaktiviteter och festivaler, Beer Yoga kliver in i alla former av gruppaktiviteter i Australien och Tyskland.

Vem kan göra ölyoga?

För ölälskare som gillar yoga, för yogis som gillar öl eller för alla som är över 16, konstaterar BierYoga.

Sluta grina redan, det här är allvarliga nyheter. Startad av certifierade yogainstruktörer och ivriga öldrickare Emily och Jhula, kallas fitnessaktiviteten som rolig men inget skämt.

Kolla in dessa unga själar som njuter av fitness och välbefinnande med Beer Yoga på sociala medier:

Kampanjens höjdpunkt i WK3 #Neukoelln . Kom över! :) #bieryoga # helt grönt # agh16 pic.twitter.com/T0u1gfIuSS

- Green Neukölln (@grueneneukoelln) 17 september 2016

svart och gul lurvig larv

Lite sideplankin’ med Nora efter Yoga+Bier @TBiergarten detta är. #dumhuvud #bieryoga #vasistasana ️ pic.twitter.com/jU8B6dIf6J

- Erin T. Sonn (@EatYogaDrink) 23 juli 2016

Så, vilken magi kan de två terapierna för kropp, sinne och själ skapa tillsammans?