Populära Inlägg
Amning kan minska risken för högt blodtryck
Det har dokumenterats att långvarig amning är förknippad med minskade barns allergier, celiaki, fetma och diabetes mellitus, sa forskarna.
Ammande mödrar är mindre benägna att drabbas av högt blodtryck. (Källa: File Photo) Ammande mödrar, notera! Ny forskning tyder på att kvinnor som ammar fler barn och under en längre tid var mindre benägna att drabbas av högt blodtryck efter att de nått klimakteriet. Enligt forskarna är förhöjt blodtryck den största enskilda riskfaktorn för sjukdom och dödlighet.
Våra resultat stöder de nuvarande rekommendationerna för amning till förmån för mödrahälsan i senare liv, säger huvudförfattaren till studien, Nam-Kyong Choi från Ewha Womans University i Sydkorea. Bevis från epidemiologiska data har också visat amningens fördelaktiga effekter på spädbarns och deras mammas hälsa.
Amningens effekter på mödrahälsan har dock litet studerats jämfört med effekterna på barnen. Flera studier har konsekvent funnit att frånvaro av amning eller för tidigt avbrott var förknippat med ökade risker för diabetes mellitus, dyslipidemi, metabolt syndrom, kranskärlssjukdom och hjärt -kärlsjukdomar, nämnde forskarna.
För studien, publicerad i American Journal of Hypertension, undersökte forskare 3 119 icke-rökare postmenopausala kvinnor i åldern 50 år eller äldre i Korea National Health and Nutrition Examination Survey 2010-2011. De fann att amning av fler barn och under längre tid var förknippad med lägre risk för högt blodtryck hos postmenopausala kvinnor.
I synnerhet visade den högsta femtonen av ett antal barn som ammades (fem till 11) en 51 procent lägre risk för högt blodtryck jämfört med den lägsta femtonen (noll till en). Den högsta femtonen under amningstiden (96 till 324 månader) visade en 45 procent lägre risk för högt blodtryck. Forskarna sa dock att denna länk kan visa sig vara mindre sant hos fetma kvinnor.
typer av kött att laga