Populära Inlägg
CCD -ägare VG Siddhartha död: Varför psykisk hälsa fortfarande är ett tabu i Indien
VG Siddharthas död belyser den extrema stress och känslomässiga nöd företagare kan vara under. 'Oavsett hur glittrande och framgångsrikt ditt liv verkar för omvärlden, är det en ensam plats på toppen.'
VG Siddhartha var svärson till tidigare Karnatakas chefsminister SM Krishna. (Källa: File Photo) V G Siddhartha , ägare till den populära kedjan Cafe Coffee Day (CCD) hittades död på floden Netravati nära Mangaluru den 31 juli, en dag efter en notera tros ha skrivits av honom till styrelsen dök upp. Hans misstänkta självmord har lämnat många i chock och väckt oro över förekomsten av självmord och stigmatiseringen kring psykisk hälsa i Indien.
Anledningarna till att någon tänker på självmord kan vara många. Det är vanligtvis inte ett beslut som tas på ett ögonblick, utan en övervägd tankeprocess. Individen ser vanligtvis inte en lösning på sina problem och kamp och kan inte uttrycka vad som händer, vilket kan leda till känslan av hjälplöshet. De runt personen kan inte heller känna igen tecknen, vilket leder till att hjälpen inte förlängs i dessa ögonblick, förklarar Dr Kammna Chibber, chef för Institutionen för mental hälsa och beteendevetenskap, Fortis Healthcare.
Håller med Shabri Prasad Singh, författare, mental hälsoaktivist och chef för Gurgaon Literature Festival, som säger att människor inte anser självmord som en lösning på deras elände. Det är faktiskt en djupt inbäddad tanke som ständigt återkommer, tillsammans med mörka tankar och självmordstankar, säger hon.
Enligt Global Burden of Disease Study 1990-2016 publicerad i The Lancet , Indien står för 37 procent av självmorden bland kvinnor och 24 procent av självmorden hos män. Individer mellan 15 och 39 år står för det största antalet självmord i Indien. Den säger att det har skett en 40 -procentig ökning av självmord i Indien mellan 1990 och 2016.
Självmord är ett stort problem i Indien. En studie publicerad i The Lancet satte det totala antalet självmord i Indien 2016 till svindlande 2,3 lakh. Detta var den nionde största orsaken till dödsfall av indianer; AIDS dödar ett mycket färre antal indianer jämfört med självmord. Officiella siffror från National Crime Records Bureau var dock mycket mindre för samma år, kanske på grund av underrapportering av självmord. Ja, självmordsfrekvensen har ökat de senaste decennierna. Livsstils förändrade karaktär, arbetsstress, övergång till kärnfamiljer och den minskade sociala supporten är alla faktorer som bidrar till stigande stressnivåer, Dr Prakriti Poddar, expert på psykisk hälsa, HR, företags- och utbildningshöjning, förvaltningsförvaltare för Poddar Foundation, informerad indianexpress.com .
bilder på orkidéer och deras namn
Till detta tillägger klinisk psykolog Dr Prerna Kohli att vd: ar, entreprenörer, kändisar generellt sett är mer benägna att drabbas av depression och bipolär sjukdom på grund av den oändliga allmänheten och mediegranskningen. De är mer mottagliga för känslomässiga störningar som panikattacker, sömnlöshet, missbruk, depression och självmordstankar eftersom de är mer pressade än vanliga människor. I VG Sidharthas olyckliga död tog trycket av att driva ett så stort imperium och detta konglomerats ekonomiska påfrestningar en vägtull på honom, konstaterar hon.
Man tror att Siddhartha, svärson till tidigare chefsminister Karnataka SM Krishna, enligt uppgift hade bett sin chaufför att ta honom nära bron, varifrån han klev ner och sa att han skulle gå en promenad. Han (Siddhartha) bad föraren att vänta tills han kom. När han inte kom tillbaka även efter två timmar, närmade föraren sig till polisen och lämnade in ett saknat klagomål, sade vice kommissionär, Dakshina Kannada -distriktet, Senthil Sasikant Senthil.
Dr Poddar påpekar att vanligtvis ekonomiska problem, att vara på fel sida av lagen, relationsfrågor och brist på emotionellt och mentalt stöd kan få människor att ta ett så extremt steg.
Kommenterar detta, Parimal Shah, president, internationella operationer, M.K. Jokai Group M.K. Jokai Agri Plantations Pvt. Ltd säger att entreprenörens död belyser den extrema stress och känslomässiga nöd som affärsmän och företagare befinner sig i. Oavsett hur glittrande och framgångsrikt ditt liv verkar för omvärlden, är det en ensam plats på toppen. Trycket att hålla verksamheten blomstrande, stressen med att ge löner och oro för att hitta dig på fel sida av lagen är alla faktorer som oroar företagare. Detta påminner oss också om behovet av att ha fler sociala och psykiska stödnätverk för alla typer av människor. Vi måste ha dedikerade psykiatriska workshops för företagare för att hjälpa dem att hantera stress. Företagshus måste också ha psykiatriska rådgivare, säger han.
Experter säger att vanligtvis ekonomiska problem, att vara på fel sida av lagen, relationsfrågor och brist på känslomässigt och mentalt stöd kan få människor att ta ett så extremt steg. (Representativt foto: Getty Images/Thinkstock Images) Men hur kan man identifiera utlösarna? Enligt Dr Kohli, när en person känner att stress - om det förflutna och ångest inför framtiden - gör dem deprimerade, eller om de känner en hopplöshet om framtiden, bör de omedelbart prata med en erfaren psykolog. Jag tror bestämt att du kan prata med en nära vän eller släkting om vad som stör dig. Ändå är det inte samma sak som en professionellt utbildad erfaren psykolog som vet exakt vilken typ av hjälp du behöver.
Dr Chibber påpekar att 90 procent av dem som begår självmord enligt uppgift har ett odiagnostiserat psykiskt hälsoproblem och 70 procent en odiagnostiserad depression. Det betyder att det är viktigt att skapa medvetenhet, göra människor känsliga för att förstå kliniska tillstånd, acceptera dem och ta hjälp. Samtidigt är det viktigt att ta hjälp. Det måste finnas olika mekanismer för att söka hjälp - att känna sig bekväm att prata med familjen, kontakta experter, ringa hjälplinjer. Slutligen måste ordförrådet för att svara på någon som kämpar tillhandahållas; tonvikten läggs på vikten av empati. Att lyssna, från vänner, kollegor och familj, kan räcka långt för att stödja någon. Professionell hjälp är oersättlig och måste sökas, menar hon.
Sammanfattningsvis säger Singh att det är viktigt att öppna en dialog, stoppa stigmatiseringen kring psykisk hälsa och tron att det är synd att gå till en psykiater eller ta medicin. Det kan avvärjas om rädslans kappa kastas, konstaterar hon.