Kändis fitness: Priyanka Chopra gör 'lockdown workout' i London; se bild

Tidigare hade skådespelaren berättat hur träning med make och fitnessentusiast Nick Jonas var ett 'misstag'

Priyanka Chopra Jonas delade detaljer på Instagram. (Källa: Priyanka Chopra/Instagram)

Experter föreslår att man bör träna i 45 minuter till en timme dagligen för att starta dagen på ett hälsosamt sätt. Men om du har känt dig lat och inte tagit tid för dig själv är det hög tid att du gör det.

vad kallas en vit spindel

Att visa hur fitness är högsta prioritet för henne även mitt i lockdown och hennes hektiska schema är skådespelare Priyanka Chopra Jonas som nyligen delade en Instagram Story som hon bildade Lockdown -träningspass. #Suck

Ta en titt.

Priyanka Chopra cyklar på en fitnesscykel. (Källa: Priyanka Chopra/Instagram Stories)

Skådespelaren, som för närvarande är i London, som är låst, kan ses cykla på en fitnesscykel i klippet.

En fitness- eller stillastående cykel är ett bra sätt att få upp pulsen vilket hjälper till att bränna kroppsfett och stärker benen och underkroppen.

Det bästa med träningen är att det enkelt kan göras hemma!

Tidigare hade skådespelaren berättat hur träning med make och fitnessentusiast Nick Jonas var ett misstag.

De Baywatch stjärnan förberedde sig på sin nya spionserie, Citadell när hon bestämde sig för att ta Nicks erbjudande att träna sida vid sida för att hålla varandra motiverade. Men hon insåg snart att det inte finns någon matchning av hans kondition.

Detta var ett av de misstag som jag gjorde där jag försökte tävla med Nick, delade hon med sig av Drew Barrymore Show . Redan i början av karantänen säger han: 'Babe, kom igen, vi gör det tillsammans, det kommer att vara som ett par.' Jag var som 'OK ...'

(Jag har) aldrig gjort det med honom förut, och vi börjar tränar och jag är konkurrenskraftig som fan, så jag försöker hålla mig till 255: e knäböj eller något, och det slutade så (Priyanka sitter på ryggen när han gör armhävningar som publiceras av Priyanka på Instagram).

Se detta inlägg på Instagram

Ett inlägg som delas av Priyanka Chopra Jonas (@priyankachopra)

Jag var som, 'Jag kan vara din vikt, men jag kan inte jämföra med dig. Detta är galet!' stjärnan skrattade. Så då bestämde vi oss för att inte träna tillsammans - det gick bara inte!