Fira Pride -månaden med detta uppfriskande sommarrecept

Dietist och nutritionist Nmami Agarwal, för att fira månaden, delade nyligen ett recept på Instagram, kallat 'Pride Mocktail'.

Det är uppfriskande och gott. Och när någon frågar efter receptet, ta dem igenom processen och påminn dem också om Pridemånadens betydelse. (Representationsbild; Getty)

Pridemånaden, som är juni, är i huvudsak firandet av HBTQ -gemenskapen, dess kamp mot diskriminering och social utstötning. Under denna månad sker det olika diskurser om hur världen kan bli mer inkluderande för gemenskapen. Företag och varumärken främjar mer synlighet för samhället och betonar behovet av att medlemmarna ska få ett säkrare och hälsosammare utrymme i samhället att blomstra.

Om du är en allierad kan du också delta och dela kärleksbudskapet på ditt eget sätt.

svart och gul fuzzy bugg

Dietist och nutritionist Nmami Agarwal, för att fira månaden, delade nyligen ett recept på Instagram, kallat Pride Mocktail. Det är hälsosamt, representativt och ser utsökt ut. I den stekande sommarvärmen är detta faktiskt en perfekt drink.

Här är receptet.

Ingredienser

- Mango,
- Rödbetor
- Vattenmelon,
- Mynta
- Kiwi

Se detta inlägg på Instagram

Ett inlägg som delas av Nmami (@nmamiagarwal)

Metod

* Ta helt enkelt frukterna, skär några bitar och tillsätt dem med vatten.
* Frys dem och när de blir kuber, ta ett glas och lägg till dem en efter en, som visas i videon.
* Pressa en citron och tillsätt vatten. Rör om ordentligt och din mocktail är klar!

vilka är de två huvudgrupperna av djur

Det är uppfriskande och gott. Och när någon frågar efter receptet, ta dem igenom processen och påminn dem också om Pridemånadens betydelse.

Njut av!