Tranbärsjuice kommer sannolikt inte att förhindra infektion i urinblåsa och njurar

Vissa sockerarter och flavanolföreningar i tranbär förhindrar att bakterier fastnar i celler.

I decennier har tranbär och tranbärsjuice använts för att förhindra urinvägsinfektioner (UTI), men en uppdaterad systematisk granskning har visat att de kanske inte är särskilt hjälpsamma.

Forskarna analyserade de mest aktuella bevisen och drog slutsatsen att alla fördelar, om de alls finns, sannolikt kommer att vara små och endast för kvinnor med återkommande UTI.

UVI påverkar blåsan, som vid blåsor, och ibland njurarna.

Det sägs att vissa sockerarter och flavanolföreningar i tranbär förhindrar att bakterier fastnar i celler som täcker väggarna i urinvägarna.

Flera systematiska recensioner har publicerats om ämnet i The Cochrane Library, varje gång som innehåller mer bevis. I den senaste granskningen 2008 drogs slutsatsen att tranbär erbjuder en liten fördel för att förhindra återkommande UTI hos kvinnor.

I den aktuella översynen samlade forskarna samman bevis från 24 studier som omfattade totalt 4 473 personer. Dessa studier inkluderade 14 tillagda sedan uppdateringen 2008.

De i behandlingsgrupperna fick tranbärsjuice, tabletter eller kapslar, medan de i kontrollgrupperna fick placebo -tranbärsprodukter, vatten, metenaminhippurat, antibiotika, laktobacillus eller ingenting.

Även om det i vissa studier fanns små fördelar för kvinnor som lider av återkommande infektioner, skulle kvinnor behöva konsumera två glas tranbärsjuice per dag under långa perioder för att förhindra en infektion. Forskarna drog slutsatsen att nuvarande bevis inte stöder tranbärsjuice som ett sätt att förhindra UTI.

Nu när vi har uppdaterat vår recension med fler studier tyder resultaten på att tranbärsjuice är ännu mindre effektiv för att förhindra UVI än vad som visades i den senaste uppdateringen. sa ledande forskare Ruth Jepson från University of Stirling i Stirling, Storbritannien.

I de studier där deltagarna fick juice fanns det ett stort antal avhopp, vilket tyder på att det kanske inte är acceptabelt att dricka under långa perioder.

Ett vanligt problem med studierna som utvärderade tranbärstabletter eller kapslar var att de sällan rapporterade mängden aktiv ingrediens, så det var oklart om nivåerna skulle ha varit tillräckligt höga för att ha någon effekt.

'Vi kan inte se ett särskilt behov av fler studier av effekten av tranbärsjuice, eftersom majoriteten av befintliga studier tyder på att nyttan i bästa fall är liten och att studierna har höga avhopp,' sa Jepson.

?? Fler studier av andra tranbärsprodukter som tabletter och kapslar kan vara motiverade, men bara för kvinnor med återkommande UVI, och bara om dessa produkter innehåller den rekommenderade mängden aktiv ingrediens, ?? tillade forskaren.

Fyndet publicerades i The Cochrane Library.

vit spindel med bruna fläckar

Ovanstående artikel är endast av informationssyfte och är inte avsedd att ersätta professionell medicinsk rådgivning. Sök alltid vägledning från din läkare eller annan kvalificerad hälso- och sjukvårdspersonal om du har frågor angående din hälsa eller ett medicinskt tillstånd.