Populära Inlägg
Deepika Padukones inlägg ”förväntning v/s verklighet” har lämnat oss splittrade
Det är också en påminnelse om att börja göra yoga pronto!
Vilken version av Padukones personlighet är din verklighet? Låt oss veta! (Foton: Deepika Padukone Instagram/Designad av Abhishek Mitra) I sitt senaste Instagram -inlägg har Deepika Padukone visat världen att hon är både superkul och extremt relaterbar. Precis som vi andra fastnade hemma och kände oss alltmer lata varenda dag i pandemin, har skådespelaren också visat två olika nyanser av sitt liv-en där hon är superaktiv, suger på en särskilt hård yoga asana och den andra, där hon just har hittat sin vrå och har somnat.
I ett inlägg med rubriken Expectation v/s Reality på Instagram har Padukone delat de två bilderna efter varandra, och medan hon är riktigt blygsam om det, är vi särskilt tagna av hennes perfekta yogaställning.
På den första bilden fotograferades skådespelaren från Chakrasana eller Urdhva Dhanurasana. Enligt Manisha Kohli, en yoga- och meditationsexpert och VD och grundare av AumYourWay, kallas denna asana också för ”hjulpositionen”.
Se detta inlägg på Instagram
Det är bra för kotan, ryggmusklerna, buken, armarna, skinkorna, handlederna - förstärkning av alla dessa delar av kroppen och även benen. Det täcker buken, ökar din lungkapacitet och öppnar också bröstkorgen. Vanligtvis, direkt efter [utförandet av denna asana], är det du gör en framåtböjning, så att din kropp hittar sin jämvikt. Det här är en ryggböjning eller en bröstöppnare, säger hon indianexpress.com .
Medan vi stirrar på bilden av vördnad påminns vi också om vår verklighet, som är den andra. Som nämnts tidigare, i den sover skådespelaren lugnt utan omsorg i världen, klädd i ett par jeans och en vit crop top.
Vilken version av Padukones personlighet är din verklighet? Låt oss veta!