Hudläkare förklarar de viktigaste orsakerna till vuxen akne

'Att komma till rätta med vuxen akne är svårt. Men det hjälper också att komma till roten till problemet, säger hudläkaren Dr Jushya Sarin

Vuxenakne kan utlösas på grund av flera skäl. (Källa: Pixabay)

Ärligt talat, det finns inget mer nedslående än att vänta till 20 -talet för att äntligen få klar hud och sedan lära sig på det hårda sättet att dåliga utbrott inte nödvändigtvis slutar när tonåren gör det. Att komma till rätta med vuxen akne är svårt, Dr Jushya Sarin, en hudläkare, bildade nyligen ett av hennes Instagram -inlägg.

marktäckare blommor full sol

Hon tillade: Att komma till rätta med vuxen akne är svårt. Men det hjälper också att komma till roten till problemet. Med andra ord, för att verkligen behandla din vuxna akne, kan du behöva förstå vad som orsakar det i första hand.

För att hjälpa dig att förstå bättre delar hon de sju vanligaste orsakerna till vuxenakne och hjälper också till att hitta rätt lösningar.

Se detta inlägg på Instagram

Ett inlägg som delas av Dr. Jushya Bhatia Sarin (@dr.jushya_skincare)

Hormonella fluktuationer

Enligt hudläkaren kan en ökning av progesteron leda till en ökning av hudens oljeproduktion. På samma sätt kan manliga hormoner eller androgener också öka talgproduktionen och därmed vuxen akne.

Påfrestning

Stress kan göra saker värre och påverka kroppen på olika negativa sätt. Dr Sarin sa, vi vet att kronisk stress kan spela en stor roll vid hudproblem som akne, och det misstänks starkt att hormonet kortisol kanske är ansvarigt för länken.

Förorening

Att ha överflödig smuts och smuts i ansiktet kan öka chanserna att få igensatta porer, förklarade Dr Sarin. Så se till att rengöra ditt ansikte eller öva dubbelrengöring varje gång du kommer hem utifrån.

Använda fel produkter

Om du har fet eller blandad hudtyp ska du alltid använda produkter som har taggar eller nämnanden som oljefri, icke-komedogen eller vattenbaserad.

identifiera buskar genom sina löv

Vissa livsmedel

typer av växter med bilder

Ofta kan rik, fet, snabbmat eller mejeri och överdriven mjölkonsumtion leda till hudutbrott. Nyckeln är då att observera och minska livsmedel som leder till hudutbrott efter konsumtion. Om du kan, klipp ut dem.

Rengöring för ofta

De flesta av oss borde rengöra två gånger om dagen med en mild rengöring, nämnde Dr Sarin. Men om du råkar rengöra ditt ansikte mer än så kommer din hud att producera mer olja för att kompensera för torrheten som orsakas av rengöring. Detta kan leda till att din hud blossar upp och i sin tur orsakar akne.

Medicinska tillstånd

Dr Sarin förklarade att medicinska tillstånd som PCOS kan fluktuera dina hormoner. Inte bara det, vitamin B12 -tillskott, steroider, litium etc. kan också överdriva akne, tillade hon.