Donera blod för att hålla ditt hjärta friskt

Om du är skiftarbetare kan donering av blod vara ett enkelt sätt att minska risken för hjärtsjukdomar, säger en studie

Blodgivningar hos människor stimulerar också genereringen av nya färska erytrocyter. (Källa: Thinkstock Images)

Om du är skiftarbetare kan donering av blod vara ett enkelt sätt att minska risken för hjärtsjukdomar, säger en studie.

Den höga förekomsten av hjärtsjukdomar hos skiftarbetare kan bero på trötthet till följd av störningar i kroppens biologiska klocka eftersom jetlag har en allvarlig effekt på röda blodkroppar.

Dessa effekter kan motverkas av färska, unga röda blodkroppar - vilket gör bloddonationer till en potentiell terapi för skiftarbetare, visar fynden.

alla olika sorters blommor

Blodgivningar hos människor stimulerar också genereringen av nya färska erytrocyter. Därför kan bloddonationer regelbundet vara en mycket enkel åtgärd för att minska kardiovaskulär risk hos mänskliga skiftarbetare, säger Margit Egg från University of Innsbruck i Österrike.

Forskarna arbetade med zebrafiskar (Danio rerio), en modellorganism som, liksom människor, är aktiv under dagen.

Fisken utsattes för alternativa korta (sju timmar) och långa (21 timmar) dagar, som liknade skiftmönster som är vanliga i industrin.

vad heter den gröna melonen

Det visade sig att djuren med eftersläpning visade ett högre antal åldrade röda blodkroppar, som ackumulerades i blodkärlen.

Normalt finns det en balans mellan nyproducerade röda blodkroppar och gamla som avlägsnas från blodet, noterade Egg.

Gamla celler är mindre flexibla och fastnar i mjälten och levern, där de uppslukas av vita blodkroppar.

Jetlag verkar störa denna borttagningsprocess.

Ovanstående artikel är endast av informationssyfte och är inte avsedd att ersätta professionell medicinsk rådgivning. Sök alltid vägledning från din läkare eller annan kvalificerad vårdpersonal om du har frågor angående din hälsa eller ett medicinskt tillstånd.