Populära Inlägg
Att dricka mer vatten kan minska urinblåsan hos kvinnor
Enligt kvinnorna som drack ytterligare 1,5 liter vatten dagligen upplevde 48 procent färre infektioner i urinblåsan än de som drack sin vanliga vätskemängd.
Att dricka för mycket vatten kan skada din urinblåsans hälsa, säger en studie. (Källa: File Photo) Att dricka ytterligare 1,5 liter vatten dagligen kan minska återkommande blåsinfektioner hos kvinnor med nästan hälften, har en årslång studie funnit. I försöket upplevde kvinnor som drack ytterligare 1,5 liter vatten dagligen 48 procent färre upprepade urinblåsinfektioner än de som drack sin vanliga vätskevolym, säger Yair Lotan, professor vid University of Texas i USA. Deltagarna rapporterade själv sin vanliga volym som mindre än 1,5 liter vätska dagligen, vilket är cirka sex 8-ounce glas.
Dessa fynd är viktiga eftersom mer än hälften av alla kvinnor rapporterar att de har blåsinfektioner, som är en av de vanligaste infektionerna hos kvinnor, säger Lotan. Mer än en fjärdedel av kvinnorna upplever en sekundär infektion inom sex månader efter en första infektion och 44 till 77 procent kommer att upprepas inom ett år, sa forskare.
Läkare misstänker att mer vätska hjälper till att minska bakterier och begränsar bakteriens förmåga att fästa vid blåsan.
Symtom för akut okomplicerad cystit, en typ av urinvägsinfektion (UTI), inkluderar smärtsamma eller svårigheter att urinera, en känsla av full urinblåsa, brådskande eller ofta urinering, ömhet i nedre delen av buken och eventuellt blod i urinen .
Eftersom dessa infektioner vanligtvis behandlas med antibiotika, kan den ökade vätskan bidra till att minska användningen av antibiotika och därigenom hjälpa till att kontrollera antibiotikaresistens, sa forskarna.