Populära Inlägg
Effektiva näringstips för äldre med demens
När demens utvecklas blir matning och bibehållande av näringsstatus utmanande
Förutom att hantera näring är planering av måltider och måltider också en viktig aspekt av demensvården. (Källa: Getty Images/Thinkstock) Demens är en komplex sjukdom, kronisk och progressiv till sin karaktär, där kognitiva funktioner som att tänka, komma ihåg, resonera och beteendemässiga förmågor försämras. På grund av denna förlust påverkas en persons dagliga liv och aktiviteter, och detta påverkar inte bara personen utan även vårdgivaren, säger Neha Sinha, VD och medgrundare, Epoch Elder Care och demensspecialist
Ät gott, ät rätt; vi har alla hört detta så många gånger under vår barndom, och oavsett ålder är god kost avgörande för ens allmänna hälsa. Men när demens utvecklas blir matning och bibehållande av näringsstatus utmanande. Patienter kan glömma att äta, bli överväldigade av för många saker på thali eller kan ha svårt att uttrycka tandproblem eller munsår. I de senare stadierna, när tuggning och sväljning blir svårt, kämpar vårdgivare för att upprätthålla balansen mellan aptit och matstruktur, tillade hon.
Att upprätthålla god fysisk hälsa och vikt är en enorm aspekt av bra scenhantering i demens . Förekomsten av flera komorbiditeter, särskilt diabetes, där begränsningar av kost eller medicinintag skulle behöva ständiga påminnelser och förklaringar gör det ännu svårare. Det är viktigt att ge en balanserad kost, undvika höga fetter och kolesterolhaltiga dieter, minska på bearbetad mat samt sockerintag. Att tillsätta gröna bladgrönsaker och följa medelhavsdieten av fisk, spannmål, frukt och olivolja har också visat lovande resultat för att minska ytterligare risk, sa hon indianexpress.com .
sansevieria trifasciata 'futura robusta'
Förutom att hantera näring är planering av måltider och måltider också en viktig aspekt av demensvården. Sinha sa att om den äldste börjar motstå måltider eller äta dåligt kan det finnas mer än en orsak. Börja med att eliminera distraktioner kring måltiderna - bullriga bakgrunder och högljudda konversationer kan öka deras förvirring. Brist på fysisk aktivitet, dåliga proteser och biverkningar av medicinering kan alla bidra till minskad aptit. De kan också nå ett stadium där de kanske inte kan känna igen mat eller dålig färgkodning av porslin (vitt ris på vit tallrik) kan förvirra dem ytterligare, förklarade hon.
Det är viktigt att behålla oberoende när det gäller matning så länge som möjligt. Även om det kan behöva mycket stöd och tid att underlätta, är det viktigt för den äldres värdighet och respekt. Det är en bra idé att för-/förblanda sina måltider, förbereda kortare måltider enligt deras tycke och tycke och garnera mat så att det ser attraktivt ut, särskilt halvfast mat som khichdi. Prova alltid maten innan du serverar eftersom de kanske inte kan ge feedback på smaken. Välj också mer robust bestick och handtag som de kommer att ha lättare att hålla. Ha alltid lite mat till hands, om de vill äta mitt på dagen (eller natten) i stället för att övertyga dem om att de redan har ätit, föreslog hon.
Äldre med demens löper också en ökad risk för uttorkning , vilket leder till co-morbiditeter som urinvägsinfektion eller huvudvärk och detta kan leda till upprörd beteende. Man måste uppmuntra vätskeintag som kan vara klunkar av vanligt eller smaksatt vatten under hela dagen; ge frukt och grönsaker med högt vatteninnehåll eller helt enkelt piska upp fruktsmoothies eller juicer.
olika sorters granar
För en familjemedlem kan det vara krävande att hantera måltider vid ett matbord med en älskad som har demens. Ha tålamod och skynda inte på de äldre under måltiderna - ge dem all den tid de behöver. Eftersom personen kan sakna omdöme, se till att temperaturen på maten eller vätskorna, såsom dal, soppor är måttliga, inte kokande heta (eller iskalla). Att äta tillsammans med dem kommer också att uppmuntra känslor av samhörighet och kan till och med fungera som en god aptitretare!
Att involvera äldste (med eller utan demens) i att förbereda godsaker för festivaler tillsammans är alltid en bra idé! Att helt enkelt rulla laddoos eller fylla gujiya -tillverkaren kan inte bara hjälpa till att föra upp fina minnen utan också fungera som en stor motorisk aktivitet, sa hon.
Sist men inte minst under den aktuella pandemitiden, arbeta för att bygga äldres immunitet med örter och kryddor som ingefära, vitlök, jeera, gurkmeja och tulsi. Erbjud sådana saker som en del av en rutin flitigt och de kan göra underverk, sade Sinha.