Äldre människor måste dricka mer te; ta reda på varför

För forskningen användes data från Newcastle 85+ -studien, som involverade mer än 1000 85-åringar från Newcastle och North Tyneside. Studien startades 2006, och den fortsätter till dags dato, med cirka 200 deltagare när de blir hundraåringar

te, fördelar med att dricka te, te för gamla människor, ska gamla människor dricka te, te och kognitiv hälsa, hjärnhälsa, te -fördelar, indiska expressnyheterGillar du att dricka te? Det kan gynna dig, särskilt om du har uppnått en viss ålder. (Källa: Pixabay)

Det sägs att du är vad du äter. Under det senaste året blev det uppenbart att en hälsosam kost inte bara är försiktig, utan det rekommenderas också om man är intresserad av att öka sin immunitet. I pandemin har äldres hälsa och immunitet diskuterats mycket, och nu har en ny studie funnit att äldre människor som är teälskare och dricker mer än fem koppar om dagen kan uppleva betydande kognitiva fördelar.



Enligt en rapport i Den nationella personer över 85 år visade också bättre noggrannhet och reaktionshastighet, vilket kan hjälpa till med många dagliga aktiviteter som att köra och göra pussel.



namn på bröd

Dr Edward Okello, som ledde Human Nutrition Research Center -projektet vid Newcastle University, citerades för att säga: De färdigheter vi ser upprätthålls i denna grupp av de gamla kan inte bara bero på föreningarna som finns i te utan kan också bero på ritualerna att göra en gryta med te eller dela en chatt över en kopp te.



För forskningen användes data från Newcastle 85+ -studien, som involverade mer än 1000 85-åringar från Newcastle och North Tyneside. Studien startades 2006, och den fortsätter till dags dato, med cirka 200 deltagare när de blir hundraåringar.

Under forskningen samlar sjuksköterskor information från deltagarna genom att besöka deras hem för att slutföra en hälsobedömning med frågeformulär, mätningar, funktionstester och ett fastande blodprov. Deras mål är att leta efter bevis för att dricka svart te skyddar mot minnesförlust.



svart skalbagge med röda ränder på ryggen

Forskningsresultaten har visat att mer tedrickande avsevärt kan förbättra uppmärksamhetstiden, tillsammans med förmågan att utföra komplexa uppgifter (psykomotorisk hastighet). Det har dock inte funnits någon koppling mellan att dricka te och övergripande minnesfunktion; inte heller ett samband mellan te och utförande av enkla hastighetsuppgifter.



Forskare har också föreslagit i fynden att svart te bör övervägas för gamla människor i alla dieter som syftar till att förbättra uppmärksamhet och psykomotorisk hastighet.

Ovanstående artikel är endast av informationssyfte och är inte avsedd att ersätta professionell medicinsk rådgivning. Sök alltid vägledning från din läkare eller annan kvalificerad vårdpersonal om du har frågor angående din hälsa eller ett medicinskt tillstånd.