Fars dag 2021: Här är en grundläggande guide för nya pappor om hur man tar hand om spädbarn

När barnet väl kommer fram måste pappor vara psykologiskt och fysiskt redo. Men förberedelsen måste börja långt innan dess

Från att lära sig att hålla i sitt barn, att mata dem och ge emotionellt stöd till mamman, måste en förstapappa göra allt. (Foto: Getty/Thinkstock)

Om du är en ny pappa, eller har varit det ett tag nu, Grattis på fars dag till dig! Att bli pappa är en av de mest spännande och uppskattningsfulla upplevelserna i livet, och idag är en dag tillägnad alla fäder och pappasfigurer som vårdar och fostrar sina barn och ramar in sin personlighet på ett enormt sätt.

För nya fäder, även om det är en spännande tid, är det också en aning skrämmande, för att ta hand om en baby är inte något de kanske har gjort tidigare. Därför säger experter att faderskapet börjar redan innan ett barn kommer. Du måste förbereda dig för hur du planerar att uppfostra ditt barn, långt innan det har kommit.

Enligt Nishant Gupta, grundaren av Gurugram-baserade Medharbour-sjukhuset-som har nästan 11 års erfarenhet av vård, inklusive hantering av förlossnings- och infertilitetssjukhus-är det främsta ansvaret för en blivande far att ge psykologiskt stöd till sina fru. Se till att hon får rätt näringsrik kost under graviditeten, eftersom det är viktigt för både mamma och barn. Före förlossningen bör fadern definitivt ta en förstahandshänsyn till var den nyfödda skulle komma och se till att det finns renlighet, neonatal ICU-stöd och akuthanteringskapacitet på sjukhuset.

Gupta säger att när barnet kommer, är det papporna som måste vara psykologiskt och fysiskt redo. Bekanta dig med att byta blöjor, göra barnmat, sterilisera redskap och samtidigt hantera tiden hemma trots arbetsbelastning. Viktigast av allt, förstå alla behov hos barnet och mamman.

För Delhi-baserade Sandeep Sinha var den första utmaningen att hålla sitt barn. (Foto: Sandeep Sinha)

Dr Himanshu Gandhi, medgrundare och VD för indiska baby- och mammavårdsmärket Mother Sparsh säger, Medan allt fokus riktas mot nya mammor i fasen efter graviditeten, måste en betydande och proaktiv roll spelas av nya pappor till säkerställa deras lillas välbefinnande. De bör se till att alla barnprodukter de använder inte innehåller skadliga kemikalier eller ingredienser som kan skada den känsliga huden.

Han tillägger att endast den typen av våtservetter ska användas som är vattenbaserade för att undvika utslag. Använd endast de krämer eller oljor som innehåller naturliga ingredienser eller ayurvediska örter. Nya fäder bör spendera så mycket tid med barnet och mamman som möjligt, för deras närvaro i sig betyder mycket.

Sandeep Sinha, en Delhi-baserad pappa till en tvååring, delar med sig av sin erfarenhet av hur den första utmaningen som kom honom var att hålla barnet. Som ny pappa var det första problemet hur jag skulle hantera barnet eftersom jag inte hade en aning om att hålla en nyfödd. Jag antar att det kom naturligt senare, med många utmaningar. Särskilt i vår generation, som trivs med kärnfamiljer, har många män en första gången erfarenhet av att vårda ett barn. Jag läser många informativa bloggar, artiklar för att utrusta mig med tillräcklig kunskap och utföra uppgifterna som pappa.