Känsla av sömnighet under dagen kan utlösa Alzheimers: studie

Människor som känner sig sömniga under dagen har nästan tre gånger större risk att utveckla Alzheimers sjukdom än de som har en god natts sömn.

Brist på sömn kan vara dåligt för ditt minne. (Källa: File Photo)

I ett betydande fynd har Johns Hopkins -forskare avslöjat att de som känner sig sömniga under dagen har nästan tre gånger större risk att utveckla Alzheimers sjukdom än de som har en god natts sömn. En analys av data som samlats in under en långsiktig studie av åldrande vuxna visade att de som rapporterar att de är mycket sömniga under dagen var nästan tre gånger mer benägna än de som inte hade hjärnavlagringar av beta-amyloid-ett protein som är ett kännetecken för Alzheimers sjukdom - år senare.

Fyndet, som rapporteras i tidskriften SLEEP, lägger till ett växande bevis på att sömn av dålig kvalitet kan uppmuntra denna form av demens att utvecklas, vilket tyder på att tillräckligt med nattsömn kan vara ett sätt att förhindra Alzheimers sjukdom.

Faktorer som kost, träning och kognitiv aktivitet har allmänt erkänts som viktiga potentiella mål för förebyggande av Alzheimers sjukdom, men sömnen har inte riktigt stigit till den statusen - även om det mycket väl kan förändras, säger Adam P. Spira, docent vid Johns Hopkins Bloomberg School of Public Health.

olika typer av växter med bilder och namn

Spira ledde studien med medarbetare från National Institute on Aging (NIA), Bloomberg School och Johns Hopkins Medicine.

Om störd sömn bidrar till Alzheimers sjukdom kan vi kanske behandla patienter med sömnproblem för att undvika dessa negativa resultat, tillade Spira.

Studien använde data från Baltimore Longitudinal Study of Aging (BLSA)-en långsiktig studie som startades av NIA 1958 som följde hälsan hos tusentals frivilliga när de åldrades.

hur ser ett valnötsträd ut

Innan de justerades för demografiska faktorer som kan påverka sömnighet på dagtid, visade resultaten att de som rapporterade sömnighet under dagtid hade ungefär tre gånger större risk att få beta-amyloidavsättning än de som inte rapporterade trötthet på dagtid.

Efter justering för dessa faktorer var risken fortfarande 2,75 gånger högre hos personer med sömnighet på dagtid.

Den ojusterade risken för amyloid-beta-deponering var ungefär dubbelt så hög hos volontärer som rapporterade tupplur, men detta nådde inte statistisk signifikans.

Det är för närvarande oklart varför sömnighet på dagtid skulle korreleras med avsättningen av beta-amyloidprotein, sa Spira.

typer av palmträd krukväxter

En möjlighet är att sömnighet under dagen på något sätt kan orsaka att detta protein bildas i hjärnan.

Baserat på tidigare forskning är en mer trolig förklaring att störd eller otillräcklig sömn på grund av andra faktorer orsakar att beta-amyloidplack bildas genom en för närvarande okänd mekanism, och att dessa sömnstörningar också orsakar överdriven sömnighet under dagen.

Vi kan dock inte utesluta att amyloidplack som fanns när sömnbedömningen orsakade sömnigheten, tillade forskarna.

Ovanstående artikel är endast av informationssyfte och är inte avsedd att ersätta professionell medicinsk rådgivning. Sök alltid vägledning från din läkare eller annan kvalificerad vårdpersonal om du har frågor angående din hälsa eller ett medicinskt tillstånd.