Populära Inlägg
Från depression till ångest: Kändisar som har öppnat upp om sin kamp med psykisk hälsa
I år, på World Mental Health Day den 10 oktober, här är en titt på kändisar som har funnit mod att bekämpa psykiska sjukdomar och har därefter inspirerat andra också.
Från ångest till depression har många kändisar öppnat om psykisk hälsa. (Källa: Getty Images/Thinkstock) Flera kändisar har öppnat upp om sina strider med psykisk ohälsa på senare tid. De har modigt accepterat att leva med problem som sträcker sig från ångest till depression. Världshälsoorganisationen uppskattar att var 40: e sekund förlorar någon sitt liv på grund av självmord.
I år, på World Mental Health Day den 10 oktober, här är en titt på kändisar som hittade modet att bekämpa psykiska sjukdomar och därefter inspirerade andra också.
Deepika Padukone
Deepika Padukone startade en stiftelse för att prata om psykisk hälsa. (Foto: Deepika Padukone/Instagram) De Padmaavat skådespelaren skapade stor uppståndelse när hon kom talade om sin kamp mot depression på toppen av sin karriär.
Vid ett evenemang i New Delhi 2017 återkallade Padukone hennes erfarenhet och sa: För två år sedan hade min familj kommit för att träffa mig. De var på väg att gå och jag var ensam i mitt sovrum, hopkrupen. Min mamma gick in och frågade om allt var okej, jag sa ja. Hon frågade igen om det var arbete eller något annat som stör mig, jag sa nej. Hon frågade mig så många gånger att jag kände mig kvävd och jag bröt i tårar ... Jag vill säga till min mamma att om det inte var för dig, skulle jag inte vara här. Tack för att du finns med mig hela vägen. Tack till min syster, min far och vänner som stöttade mig oerhört.
Idag är hon en ivrig anhängare av psykiska problem och har också grundat ‘The Live, Love, Laugh Foundation’ för att minska stigma och öka medvetenheten om depression.
Anushka Sharma
Anushka Sharma har talat om att bekämpa ångest. (Foto: Facebook /Anushka Sharma) År 2017, The Herren dör inte för mig Jodi skådespelaren sa som svar på citatet relaterat till depression hon hade lagt på Twitter att hon led av ångest.
Jag har ångest. Och jag behandlar min ångest. Jag tar mediciner för min ångest. Varför säger jag det här? För det är en helt vanlig sak. Det är ett biologiskt problem. I min familj har det funnits fall av depression. Fler och fler borde prata öppet om det. Det finns inget skamligt med det eller något att dölja. Om du hade konstant ont i magen, skulle du inte gå till läkaren? Det är så enkelt. Jag vill göra detta till mitt uppdrag, att ta bort skam från detta, att utbilda människor om detta, sade Anushka Sharma.
Yo Yo Honey Singh
Rapparen Yo Yo Honey Singh har öppnat om sin kamp med bipolär sjukdom och alkoholism. (Källa: File Photo) Rapparen Yo Yo Honey Singh nämnde att han led av ett tillstånd som kallas bipolär sjukdom. Sångaren, som är känd för sina låtar som Dheere Dheere och Angrezi Beat, gjorde comeback i Bollywood efter hans 18 månader långa kamp med bipolär sjukdom och alkoholism.
Jag har blivit starkare nu. Jag har aldrig mött sådana problem i livet, men när det hände hade jag min familj att försörja mig och hjälpa mig att kämpa och komma ur det, citerades Singh.
Hrithik Roshan
Hrithik Roshan talade om varför depression inte ska stigmatiseras. (Källa: File Photo) Hrithik Roshan anser att depression bör behandlas som en normal sak och inte får stigmatiseras. Vid ett evenemang i Mumbai 2016 citerades skådespelaren som sa: Jag har upplevt depression, jag har upplevt förvirring, som vi alla gör. Det är en normal sak. Vi går alla igenom upp- och nedgångar. När du går igenom en dun är det viktigaste att tänka klart. Ibland tar din hjärna över, matar dig med oönskade tankar.
Miljoner vet inte att de kan lida av något kliniskt som inte är deras fel. Det är inget man ska känna sig besvärlig över. Ett knä-, armbåge-, rygg- eller nackproblem är något vi inte vill prata om. Men när vi kommer att gå igenom djup ångest, depression, kaos, förvirring eller beroendeframkallande beteende och även om vi vet att vi går igenom det, tillåter vi oss inte att prata om problemen som handlar om hjärnan. Det är för att vi har varit villkorade sedan födseln att det är något att känna sig generad över. Och vi måste stryka bort den stigmatiseringen. Vi måste göra oss fria. Vi måste utbilda människor, tillade Hrithik.
Shraddha Kapoor
Shraddha Kapoor berättade om hur ångest påverkade henne. Källa: Shraddha Kapoor/Instagram) I september 2019 kom Shraddha Kapoor ut om ångestproblem i sex långa år. Du måste omfamna ångest och närma dig den med massor av kärlek, sa hon i ett inlägg på sociala medier. Den 32-årige skådespelaren berättade att hon efter att Aashiqui 2 släpptes 2013 upplevde smärta, som inte hade någon fysiologisk diagnos.
I en intervju till Pinkvilla , sa hon, jag visste inte ens vad som var ångest. Vi visste det inte på väldigt länge. Det var strax efter Aashiqui 2 där jag hade dessa fysiska manifestationer av ångest. Det är denna smärta som händer där det inte fanns någon fysiologisk diagnos. Vi fick så många tester men det var inget fel med mig i läkarrapporten. Det är bisarrt för jag tänkte hela tiden på varför jag fick den smärtan. Sedan frågade jag mig själv varför det händer.
Men nu har hon hittat det bästa sättet att hantera det, tillägger hon, Idag är det något som jag fortfarande hanterar men det har blivit så mycket bättre än vad det var. Även någonstans måste du omfamna det. Du måste acceptera det som en del av dig själv och närma dig det med mycket kärlek. Det gjorde stor skillnad. Oavsett om du har ångest eller inte, måste du alltid förstå vem du är eller vad du står för.
bilder på djur som lever i djungeln