Få klar hud med dessa fem enkla tips

Vilka hudvårdslösningar följer du i år?

Dessa enkla vanor kan förändra ditt hudvårdsspel. (Källa: Getty Images/Thinkstock)

Det nya året är här, och om du har bestämt dig för att ta lika mycket hand om din hud som din hälsa 2021, då är du på rätt ställe.

Idag har vi några enkla hudvårdslösningar från hudläkaren Dr Geetika Mittal, som delade några grundläggande hudvårdsvanor som kan göra en värld av skillnad.

vintergröna små buskar för full sol

Ta en titt på hennes Instagram -inlägg nedan.

Se detta inlägg på Instagram

Ett inlägg som delas av Dr Geetika Mittal Gupta (@drgeetika)

Dr Mittal sa: Concealer är jättebra och allt, men för att få det tänt inifrån glöd kan du behöva arbeta med några grundläggande hudvårdsvanor. Här är 5 enkla sätt att få klar hud under det nya året. Tänk på detta din 2021 -upplösning.

Glöm inte att tvätta ansiktet

Oavsett om du använder smink eller lider av akne är det viktigt att tvätta ansiktet innan du går och lägger dig, säger Dr Mittal. Detta beror på att ditt ansikte råkar samla smuts och smuts, oavsett om du har varit hemma eller gått ut under dagen. Tvätta ansiktet innan du lägger dig, hjälper till att rengöra porerna och låter det andas lätt.

Hoppa aldrig över din fuktighetskräm

Detta måste följas under hela året, oavsett årstid. Fuktgivare hjälper till att skydda barriären i din hud och ärhörnstenen i alla effektiva hudvårdsrutiner av en anledning: din hud behöver vatten. Fuktgivare hjälper faktiskt till att dra fukt från luften och föra in det i huden. De kan också hjälpa hudceller att behålla denna nya fukt med hjälp av ingredienser som hyaluronsyra, delade hudläkaren.

Exfoliera regelbundet

svart hårig spindel med vita ränder

Medan de med torr hud kan exfoliera en eller två gånger i veckan, måste de med fet hud definitivt exfoliera mer. Men exfoliera aldrig för mycket eftersom det kan leda till rodnad och irritation.

Se till att telefonen är ren

Vi noterar knappt hur smutsig vår telefon kan bli, och varje gång vi pratar via telefonen utsätter den huden för fara. Detta säger sig självt att du måste rengöra telefonen med jämna mellanrum. Använd alla vattenbaserade rengöringsmedel med 40% alkohollösning för att torka av din telefon, tillägger Dr Mittal.

Få händerna på ansiktsmasker i bomull

De vackra ansiktsmaskerna i satin och spets passar säkert bra till din outfit men 2020 gav ett helt nytt hudvårdsproblem - maskne. IAtt investera i en bomullsmask hjälper dig att andas. Tyg som andas, som bomull, är bäst för personer med hud som är känslig för masker, säger hudläkaren.