Regelbunden hydrering sätter tonen för att uppnå den perfekta glansen. (Källa: File Photo) Medan de flesta brudar har utarbetat en checklista över saker att göra före D-dagen, kanske många inte är medvetna om att felaktiga hudvårdsprocedurer kan leda till sista-minuten-utbrott eller hudallergier. Därför blir det viktigt att uppmärksamma sin hudvårdsrutin, särskilt närmare bröllopsdatumet.
Här är en hudvårdsrutin som brudar bör införliva i sin rutin, minst två månader före bröllopsdagen.
1. Ställ in en hudvård enligt din hud typ: rengöring, toning, återfuktande, användning av solskyddsmedel, peeling och en nattregim.
2. Regelbunden hydrering sätter tonen för att uppnå den perfekta glansen. Torr eller flagnande hud kan leda till smink. Så, innan vintrarna slår och bokstavligen suger livet ur din hud, börja återfukta din hud regelbundet. Rengöring och toning är viktigt för att få den perfekta glansen. Tvätta ditt ansikte med en växtbaserad ansiktstvätt och följ upp det med lite toning med rosenvatten och återfuktande. Följ mantrat om rengöring, ton och återfuktning en gång varje dag, så ser du snart skillnaden.
3. Ät en hälsosam balanserad kost med massor av antioxidanter. Börja dricka grönt te, helst varje dag. Detta kan inte bara hjälpa till med viktminskning-tillsammans med en bra kost och träningsregim, förstås-men många människor svär vid dess antioxidant och antiinflammatoriska egenskaper för att hjälpa till att lysa upp huden och minska akne.
En kopp varmt grönt te innan du lägger dig släpper ut gifter från tarmen. (Foto: Getty Images/Thinkstock) 4. Hydrerar väl; drick minst 3-3,5 liter vatten varje dag. Vatten hjälper till att bli av med gifter från kroppen.
5. Minst sex-åtta timmars oavbruten sömn är ett måste. Man kan hålla skurna gurka eller potatis för att bekämpa de mörka ringarna.
6. Om du bantar, kom ihåg att ta ett bra multivitamintillskott också. Om du inte konsumerar rätt mängd näringsämnen enligt dina kroppsliga behov kommer det att synas på ditt hår, hud och naglar. Omega oljor är också bra för din hud och kropp.
7. Kom alltid ihåg att ta bort smink innan du lägger dig.
8. Det kommer att vara mycket fokus på dina händer på din stora dag. Så massera söt mandelolja i dina händer och naglar dagligen, och på din stora dag blir dina naglar starkare och dina händer blir supermjuka. Om dina händer tenderar att vara fläckiga kan du också göra dig själv till en handskrubba genom att blanda ihop lite olivolja och socker. Använd den för att försiktigt exfoliera, följ upp genom att återfukta med söt mandelolja.
Gör din hud redo för D-dagen med dessa enkla tips. (Källa: File Photo) 9. Brudsmake-up börjar med bra hud - ingen foundation kommer att se perfekt ut utan en slät, exfolierad bas. När du har fullbordat din hudvård, prova en matt primer för att hålla din foundation längre och för att hålla oljan i schack.
10. Glöm slutligen inte dina läppar. Använd läppbalsam av god kvalitet och applicera regelbundet under dagen. Gör detta minst en vecka innan ditt bröllop och dina läppar blir vackert mjuka och släta.
Vad du ska undvika:
1. Brudar måste definitivt undvika salongsbehandlingar, nya hudvårdsprodukter eller kemiska peeling för första gången. Alla behandlingar måste vägledas av en hudläkare.
Med input från hudläkare och estetiska läkare Dr Pallavi Sule.