Så här kan du utnyttja de många hårvårdsfördelarna med amla

Amla har länge associerats med att hålla håret näring, och det tros vara en allt-i-ett-lösning för effektiv hårvård.

Du kan också använda amla -frukten i sin enklaste form - som en juice. (Källa: Getty/Thinkstock)

Alla vet att amla är bra för hår, men det är inte många som införlivar det i sin dagliga hårvårdsrutin. Först när de börjar tappa hårklumpar vaknar människor till idén om hälsosam kost och en lämplig hårvårdsrutin. Amla har länge associerats med att hålla håret näring, och det tros vara en allt-i-ett-lösning för effektiv hårvård. Här diskuterar vi några sätt på vilka du kan göra amla till en del av din externa rutin - kom ihåg att konsumtion av frukten också kan ge positiva resultat.

För hårfallbehandling

brun spindel med vita ränder på benen

Det bästa du kan göra är att massera håret med amlaolja. Frukten och dess olja är rik på vitaminer, mineraler, aminosyror, fytonäringsämnen etc. som ökar blodcirkulationen i hårbotten. En förbättrad blodcirkulation kan ge tillräckligt med syre och näring till hårsäckarna och därmed sätta stopp för problemet med håravfall.

Du kan förbereda oljan hemma. Värm bara kokosolja och tillsätt lite amla pulver till det och vänta tills det blir brunt. Oljan kan sedan appliceras på hårbotten och hårrötterna när den svalnar.

För hårväxt

Fettsyrorna som finns i amla kan tränga in i folliklarna och göra håret mjukare och fylligare. Det kan främja hårväxt på grund av dess rika järn- och karotenhalt. Det bästa du kan göra är att kombinera amla pulver med växtbaserade ingredienser reetha och shikhakai. Blanda pulvret noggrant och tillsätt lite vatten för att göra en tjock pasta. Applicera denna pasta på hårstråna och låt den sitta kvar en stund, varefter du kan tvätta bort den med ett milt schampo. Gör detta minst en gång i veckan.

Amla juice för hår

Du kan också använda amla -frukten i sin enklaste form - som en juice. Det anses vara en effektiv hårförstärkande behandling. För att göra saften, ta en amla och pressa ur saften. Tillsätt färskpressad citronsaft till denna amlasaft och blanda dem båda i en skål för att göra håret toniskt. Applicera det direkt på hårbotten med fingertopparna och massera försiktigt. Låt det stå i minst en timme, varefter du kan tvätta bort det med ett milt rengöringsmedel/schampo.

svart bugg med pinchers framtill