Regelbundna ögonkontroller efter 40 års ålder och att hålla diabetes och blodtryck under kontroll är verkligen en lång väg för att hålla ögat vid god hälsa. (Källa: Pixabay) När vi blir gamla tenderar våra ögon också att bli svaga. Och precis som de flesta andra delar av kroppen är ögonen mestadels för givet och ignoreras. Det är bara när vi känner lite obehag eller ser ett problem, vi tar medvetenhet - men ibland kan det vara för sent.
Dr P Suresh, chef för oftalmologisk avdelning vid Fortis sjukhus, Mulund, säger att de olika åldringsförändringar som uppstår i ett öga är i grunden naturliga, utan allvarliga konsekvenser, men sällan kan de påverka synen i större utsträckning.
Förstå presbyopi
Presbyopi uppträder vanligtvis runt 40 års ålder, när man har svårt att tydligt se föremål i närheten; det är nästan universellt. I detta tillstånd blir de fina strukturerna och musklerna som stödjer linsen för att fokusera på närmare föremål styva. På grund av detta kan den naturliga linsen inte ändra form när man letar efter föremål i närheten. Människor börjar klaga på svårigheter att läsa fina utskrifter eller att behöva hålla läsmanuset längre bort från ögonen för att förstå bokstäverna.
hur många olika tallar finns det
Läsglasögon i form av monofokala, bifokala eller progressiva linser ordineras i allmänhet. Det brukar bli en gradvis ökning av antalet läsglasögon från 40 år upp till 55 år, eftersom presbyopi förvärras, säger läkaren.
Förstår grå starr
En annan vanlig åldrande förändring i ögonen är grå starrbildning. Här tappar linsen sin normala genomskinlighet och blir ogenomskinlig och grumlig. En minskning av synen kan variera beroende på graden av grå starr. Läkaren säger att kirurgisk behandling vanligtvis är nödvändig utom i det mycket tidiga stadiet av tillståndet, där byte av glasögon kan räcka.
Förstå torra ögon
typer av gräs för landskapsarkitektur
Torra ögon är vanliga med stigande ålder, eftersom tårproduktionen minskar. Detta sker särskilt efter klimakteriet hos kvinnor. Det orsakar torrhet, grusighet, röda och trötta ögon. Det behandlas enkelt med kompletterande tårar/ögonsmörjmedel hos de flesta individer.
Åldersrelaterad makuladegeneration (näthinna)
En annan struktur i ögat som kan påverkas (vanligtvis efter 65) är näthinnan. Tillståndet kallas åldersrelaterad makuladegeneration (AMD), där mittdelen av näthinnan blir svag och tunn, vilket påverkar lässynen till viss del. Sällan kan AMD resultera i vätska och blodackumulering i centrala näthinnan, vilket kan påverka synen allvarligt.
bästa buskarna för gården
För närvarande ger nyare injektionsterapier hopp för många patienter, säger Dr Suresh.
Glaukom
En viktig sjukdom som ofta förknippas med åldrande är glaukom. Den vätska som normalt finns i ögat är i konstant cirkulation. Med åldern blir utgångspassagerna stela vilket resulterar i dålig vätskedränering vilket ytterligare resulterar i högt ögontryck och orsakar glaukom. Om det lämnas obehandlat kan det skada synen.
lila blommor som växer på vinstockar
Läkaren säger att de flesta patienterna behandlas med ögondroppar med tillfredsställande resultat. Några operationer kan krävas för att kontrollera ögontrycket.
Förutom det normala slitage med åldrande är solljus en bidragande faktor som fäster de åldringsrelaterade förändringarna. Att äta mat som är rik på antioxidanter som bär, bönor, rötter, paprika, etc., minskar näthinnans åldringsprocess. Att använda ultravioletta filter solglasögon medan du går ut minskar säkert ljusframkallade skador på näthinnan. Regelbundna ögonkontroller efter 40 års ålder och att hålla diabetes och blodtryck under kontroll, gör säkert långt för att hålla ögat vid god hälsa, rekommenderar läkaren.