Populära Inlägg
Här är varför postpartum mental hälsa för nyblivna mammor bör ges betydelse
Psykiska problem hos fertila kvinnor kan sträcka sig från postpartum blues till klinisk depression
Att göra enkla saker som att prata med en nybliven mamma, fråga henne hur hennes dag var, om hon känner sig låg eller överväldigad, kan få fram undertryckta känslor. (Foto: Getty/Thinkstock) Även om graviditet och födseln av ett barn är betydelsefulla upplevelser i en persons liv, medför övergången också en mängd utmaningar för den nyblivna mamman, med framför allt att behöva anpassa sig till detta nya liv - ta hand om barnet och även se till att hon själv fysisk och känslomässig läkning äger rum samtidigt. Det är därför de säger att det krävs en by för att uppfostra ett barn.
Enligt Dr Neha Karve, obstetrik och gynekologi, Hiranandani Hospital, Vashi - A Fortis Network Hospital - kan puerperiet, eller sex månader efter förlossningen, vara en period av hög sårbarhet för kvinnor, i kombination med känslor av förlust av kontroll. Enorma förändringar sker i moderns mellanmänskliga och familjära värld och därför kan vissa kvinnor uppleva mindre anpassningsproblem, och andra kan uppleva en försvagande humörstörning som kallas 'förlossningsdepression'.
Många gånger är röster från kvinnor som lider av förlossningsdepression tysta. De förblir obemärkta och ohörda. Som gemenskap blir det vår plikt att identifiera kvinnor som går igenom detta tillstånd och hjälpa dem att få rätt behandling, förklarar läkaren.
Dr Karve tillägger att barnafödande och barnuppfostran är upplevelser som kräver känslomässig och fysisk uppmärksamhet, vilket sedan tar hårt på mamman, och dessa kan utlösa psykiska problem. De kan dyka upp för första gången under graviditeten och postpartum eller redan existerande psykiska tillstånd kan förvärras under denna tid.
Psykologiska tillstånd ses under graviditet och efter förlossning
Psykiska problem hos fertila kvinnor kan sträcka sig från postpartum blues till klinisk depression. Omkring 12-13 procent av kvinnorna upplever depression och ångest under graviditeten. Deras risk är fortfarande större under det första året efter förlossningen, då den kan vara så hög som 15-20 procent, konstaterar Dr Karve.
Läkaren förklarar också att ’postpartum psykos’ är en allvarlig psykisk sjukdom som kan utvecklas även hos lågriskkvinnor. Det kräver akut psykiatrisk ingripande, eftersom det utgör ett hot mot både moderns och hennes barns liv. Det drabbar 1-2 av 1 000 kvinnor som har fött barn. Andra tillstånd som generaliserat ångestsyndrom, posttraumatiskt stressyndrom (PTSD) och tvångssyndrom ses också. Ett mentalt tillstånd som är specifikt för graviditet är Tokofobi, vilket är extrem rädsla för förlossning eller förlossning.
Identifiera psykiska problem hos gravida kvinnor
Vänner och familj spelar naturligtvis en stor roll här. Läkaren föreslår att göra enkla saker som att prata med henne, fråga henne hur hennes dag var, om hon känner sig låg eller överväldigad, kan få fram undertryckta känslor.
Att hjälpa till i huset, se till att hon får tillräckligt med sömn, se till att hon får lite tid för sig själv eller få hjälp med sitt professionella arbete, räcker långt. Identifiera och ta itu med alla onormala eller onormala beteenden och sök professionell hjälp. Läkare som tar hand om gravida och ammande kvinnor frågar alltid efter deras mentala hälsa vid besök. Så familjemedlemmar måste rapportera alla förändringar i en kvinnas beteende till sin läkare, avslutar läkaren.