Därför bör du inte blindt följa mobilhälsoprogram

Många av dessa applikationer vet inte ens om användarens metabolism. Detta kan leda till allvarliga hälsokomplikationer.

Några av hälsoapparna är vilseledande. Var mycket försiktig innan du följer en. (Foto: Thinkstock)

Med tanke på ökad användning av mobilbaserade hälsoprogram har indiska läkare uppmanat människor att inte blindt förlita sig på sådan teknik för hälsouppdateringar eftersom de kan ge fel uppskattningar.

De sa att applikationerna ofta föreslår fel kost för användaren utan att känna till användarnas ämnesomsättning, vilket resulterar i allvarliga hälsokomplikationer.

Många applikationer är inte att lita på och finns bara för att generera intäkter på marknaden. Det finns hälsoprogram som påstår sig mäta blodtrycket genom att bara hålla tummen på skärmen. Sådana tekniker är vilseledande, säger Pradeep Gadge, en ledande diabeteolog.

Med hänvisning till ett exempel sa han att blodtrycksresultatet efter mätning genom hälsoprogram alltid skiljer sig från att manuellt mäta det.

Det finns situationer när användare av hälsoprogram förlitar sig på det för kaloriförbränningen under hela dagen tillsammans med flera andra saker, utan att ens inse att sådana applikationer är förinställda och inte visar de faktiska resultaten, sa Gadge.

Enligt läkare finns det uppskattningsvis 50 000 medicinska applikationer för närvarande på marknaden och detta förväntas växa. För närvarande använder 500 miljoner människor världen över hälsoprogram för hälsouppdateringar.

Sudhir Kumar, en Delhi-baserad diabeteolog, sa: Folk vill ha omedelbara resultat och vidare följer de sina egna metoder för att tappa extra kilo genom appar eller några metoder snarare än att gå efter den naturliga vägen eller det sätt som läkarna föreslagit.

vilken typ av träd har ekollon

Trots populariteten och löftet för dessa appar är jag skeptisk till de flesta av dessa. Människor måste förstå att hälsoriktlinjer för människor varierar.

Han sa att en nyligen genomförd undersökning också hade avslöjat att olika hälsoprogram hade diagnostiserat flera typer av sjukdomar för sina användare, men när de konsulterade läkaren ytterligare visade det sig att de inte led av några sjukdomar.

Ovanstående artikel är endast av informationssyfte och är inte avsedd att ersätta professionell medicinsk rådgivning. Sök alltid vägledning från din läkare eller annan kvalificerad hälso- och sjukvårdspersonal om du har frågor angående din hälsa eller ett medicinskt tillstånd.