Hur man gör en kroppsmask för naturligt glödande hud

Blåbär börjar precis in i säsongen här i västra North Carolina. Blåbäret växer vilda och kan hittas mest var som helst, medan persikorna är mer knappa. De flesta tänker på att äta dessa färska eller göra sylt eller glass, men jag har något annat i åtanke.

Använda blåbär för hud

Du vet förmodligen att äta blåbär är mycket fördelaktigt för din hälsa - de innehåller stora mängder antocyaniner, antioxidanten som utgör den mörkblå färgen. Även om detta är bra internt, kan de också göra din kropp mycket bra externt. De är också mycket vitamin A, känd för att hjälpa till att hålla huden frisk, och C-vitamin, en annan antioxidant som hjälper huden att åldras. Blåbär har också fiber, som tros hjälpa till i matsmältningsprocessen för att eliminera toxiner från kroppen.

Fördelarna med persikor för huden

Persikor innehåller också vitamin A och C som är så fördelaktiga för huden. Dessutom innehåller de fruktsyror som fungerar som en mild kemisk peeling, vilket hjälper till att släva bort döda hudceller och utsätta ljusare hud. Persikor som används regelbundet kan minska fina linjer och låta huden glöda. Begreppet persikor och gräddehud kom från tidigare kvinnor som använder persikor i ansiktet som en skrubba. Det antas också att persikasaft som appliceras på huden kan hjälpa till som solkräm. Det är inte en hög SPF - förmodligen någonstans nära 5-10 SPF.

Hemlagad kroppsmask med färsk frukt

Jag älskar att göra dessa fantastiska frukter till en hemmagjord kroppsmask. Jag är 53, men lider fortfarande av utbrott. Blåbärsfärgmasken var en av de naturliga saker jag försökte som verkligen hjälper till att kontrollera utbrott. Jag använde den först i ansiktet och flyttade sedan till resten av kroppen.

Ingredienser och tillbehör

• cirka 1 kilo färska blåbär, sköljda
• 6-7 mogna persikor, sköljda och skära upp
• mixer eller matprocessor
• pensel (med borst cirka 3 3 bred)
• valfri , gammal presenning eller duschgardin (för att stå på)

Instruktioner

1. Eftersom blåbär kan vara rörigt och persikor är klibbiga rekommenderar jag att du använder denna skönhetsbehandling när du står i badkaret eller på en gammal presenning / duschgardin. Du kan också göra detta utanför direkt från solen. (Juicen kan torka mycket snabbt i solen, vilket lämnar dig med en klibbig röra!) Jag bar en bikini när jag applicerade den hemlagade kroppsmasken utomhus.
2. För masken kan du använda en mixer eller matprocessor. Tvätta frukt och skär sedan upp persikor. Lägg frukt i mixern eller matprocessorn och bearbeta. Tillsätt lite destillerat vatten om det behövs för att göra en smidig pasta. Överför till en skål.
3. Skaffa din pensel och skål med bearbetad frukt och komma in i badkaret eller på din presenning. Börja måla din kropp överallt och undvik dina ögon, öron, näsa och mun. (OBS! Eftersom fruktsyrorna kan orsaka bakterietillväxt, håll den borta från dina privata delar.)
4. Efter att ha målat hela kroppen, låt den stå kvar i cirka 15 minuter. Det kan klåda lite, men det är normalt eftersom fruktjuicen torkar en del. (Detta är en bra tid att komma ikapp med lite läsning.)
5. När du är redo att ta bort den, spraya först kroppen med en ström av varmt vatten för att lossa upp allt som kan torkas. Använd sedan en gammal tvättduk eller en badpuff och ta bort resten av huden. Jag sätter alltid en nätfilter i avloppet för att det ska vara mycket fast ämne, sedan duschar jag av för att ta bort de sista återstående bitarna. Använd denna mask inte mer än en gång i veckan.

Hemgjord kroppsskrubbsalternativ

Om du vill göra detta till en hemgjord kroppsskrubb, blanda fruktblandningen med lite malt salt precis innan applicering. Om du gör det för långt i förväg kommer saltet bara att lösa sig. Istället för att måla, ta några i handen och skrubba in i huden. Du kan lämna den på under samma tid, men det är mycket troligt att det kliar när saltet torkar.

Naturligt glödande hud

Denna friska fruktkroppsmask är ett utmärkt sätt att få en frisk, glödande hud naturligt! Jag slår vad om att det här är första gången du använder blåbär och persikor på ett unikt sätt som det här!

Har du någonsin gjort en hemgjord kroppsmask? Berätta i så fall vilka ingredienser du använde!