Hugh Jackman råder fans att bära solskyddsmedel efter skrämsel på hudcancer; här är varför du ska lyssna

Att bära solskyddsmedel är det bästa sättet att skydda sig mot hudcancer. Applicera solskyddsmedel medan du går ut i solen och tvätta dig sedan när du är tillbaka inomhus!

Att bära solskyddsmedel är det bästa sättet att skydda sig mot hudcancer. (Källa: File Photo)

Kampen mot hudcancer verkar vara oändlig för Hugh Jackman när Wolverine -stjärnan nyligen öppnade om hans behandling av basalcellscancer. Med ett bandage över näsan postade 48-åringen på sina Twitter- och Instagram-konton att han går under kniven för den vanligaste formen av hudcancer.

Ännu ett basalcellscancer. Tack vare frekventa kroppskontroller och fantastiska läkare är allt bra. Ser sämre ut med förbandet på än av. Jag svär! #wearsunscreen, postade Jackman bredvid Foto . Det är inte första gången han drabbats av sjukdomen. Den Sydney-födda skådespelaren delade också inlägg om andra basalcellscancer som togs bort från hans kropp tidigare, med början 2013.

Basalcell. Den mildaste formen av cancer men ändå allvarlig. ANVÄND SUNSCREEN och få regelbundna kontroller, han hade varnat sina fans förra året genom sin Instagram -inlägg .

Basalcellscancer (BCC), utlöst av långvarig eller intensiv exponering för sol, har drabbat över 4 miljoner människor i USA. Sjukdomen påverkar mestadels bara kroppsdelar som är mer mottagliga för solstrålar som ansikte, öron, näsa, nacke, axlar eller rygg. Det är vanligare hos ljushåriga eller ljushåriga. Jackmans tidiga liv är född och uppvuxen i Australien och är också en av de viktigaste orsakerna. Forskning säger att risken för hudcancer i Australien är 2-3 högre än i USA.

träd för att täcka staketet

Se vad som gör nyheter i livsstil här

Att bära solskyddsmedel är det bästa sättet att skydda sig från sjukdomen. De flesta tror att solskyddsmedel bara skyddar mot solbränna, men solskyddsmedel är lika effektiva mot hudbrännskador, fotoageing, rynkande pigmenteringsproblem etc., och i extrema fall, till och med hudcancer. En solskyddsmedel som ger skydd mot både ultravioletta A- och B -strålar är det bästa. Läs dessa tips från den Delhi-baserade välkända hudläkaren Dr Deepali Bhardwaj för att välja rätt solskyddsmedel för din hudtyp:

vad är en vit spindel

Det första för din hud

Se till att solskyddsmedel är det första du applicerar på din hud. Det kommer också att fungera som ett block för UV -strålarna. Applicera din dagkräm över det, sedan en foundation eller BB -kräm.

Använd en vattentät solskyddsmedel

Välj en 30 SPF (solskyddsfaktor) för att skydda dig mot solens hårda UVA- och UVB -strålar.

Ändra det snabbt

Se till att du byter märke för solskyddsmedel var sjätte månad för att säkerställa bästa skydd för din hud. Dessutom hjälper det din hud att inte vara immun mot någon speciell typ/märke/innehåll.

liten svart hårig spindel med vita fläckar

Vad fungerar för din hudtyp

För fet hud: Använd en gelbaserad solskyddsmedel.

För torr hud: Använd en solkräm fuktkräm med matt finish, speciellt om du tänker sminka dig. En krämbaserad som inte lämnar kvar ett restskikt fungerar också.

För känslig hud: Rådfråga din hudläkare för rätt typ av solskyddsmedel.

Det enda lugnande att lära sig om sjukdomen är att den inte är dödlig och att den inte sprids till andra delar av kroppen. Att lämna det obehandlat under lång tid kan dock göra saker fula och den drabbade personen skulle behöva en omfattande operation.

Hur SPF fungerar

Ju högre SPF, desto mer effektiv är det sannolikt. SPF spelar bara roll när bäraren exponeras för solen kontinuerligt under långa timmar. För de flesta indiska skinn är SPF 26 och högre tillräcklig. Men vare sig det är SPF 26 eller SPF 50, båda måste appliceras igen efter tre timmar när du är kontinuerligt under solen. Ha din solskyddsflaska med dig hela tiden.

hur man dödar insekter i jorden

Hälsoproblem

Tror du att solskyddsmedel kan vara allergiska? Oroa dig inte, solskyddsmedel innehöll PABA eller para-aminobensoesyra, ett näringsämne som kan resultera i vissa allergiska reaktioner före 2003. Men idag innehåller solskyddsmedel sällan PABA. Så var lugn och skum upp! Dessutom leder inte solskyddsmedel till D -vitaminbrist och det har bevisats vetenskapligt.

Kostnaden spelar ingen roll

Dyra flaskor med solskyddsmedel är inte mer effektiva. När du köper en flaska, se till att innehållet ska klocka både UVA- och UVB -strålar. Det som faktiskt spelar roll är att du ska applicera solskärmen 10-15 minuter innan du går i solen och sedan applicera den var tredje timme.

Applicera solskyddsmedel medan du går ut i solen och tvätta dig sedan när du är tillbaka inomhus!

Läs Jackmans försiktighetsord i hans Instagram -inlägg:

Ovanstående artikel är endast av informationssyfte och är inte avsedd att ersätta professionell medicinsk rådgivning. Sök alltid vägledning från din läkare eller annan kvalificerad hälso- och sjukvårdspersonal om du har frågor angående din hälsa eller ett medicinskt tillstånd.