Huma Qureshi hade hälsosam Keto -pizza för iftar; så här kan du göra det

Keto-pizza är gjord av lågkolhydratdeg, vilket gör den till ett hälsosammare alternativ till den vanliga pizzan.

Huma Qureshis syster bakade ketopizza för iftar. (Källa: iamhumaq/Instagram, Getty -bilder, designad av Gargi Singh)

Huma Qureshi har valt hälsosamma och välsmakande rätter till iftar, kvällsmåltiden som Ramadan -fastan bryts med vid solnedgången. De Leila skådespelare delade nyligen en Instagram -berättelse om det hemlagade TILL eto pizza hon hade till Iftar. Pizzan gjordes av hennes syster.

träd lämnar bilder och namn

Vilken härlig Iftar ... till världens bästa syster som gör mig till den godaste ketopizzan för Iftar, skrev Huma på Instagram. Här är en glimt av det:

Huma Qureshi hade Keto -pizza. (Källa: iamhumaq/Instagram)

Keto pizza

Den pizza vi brukar ha är ganska rik på kolhydrater och kalorier, vilket gör den till en av de mest fetma livsmedel. Keto pizza, å andra sidan, är gjord av lågkolhydrat deg, vilket gör det till ett hälsosammare alternativ.

Läs | Manisha Koiralas favoriträtt är kryddig men väldigt hälsosam. Så här kan du laga det

Så om du är sugen på pizza, varför inte göra en som är ketovänligt ? Här är en glutenfri , blomkålskorpa pizza recept av Shilpa Shetty som du kan prova:

Ingredienser

350 g - Blomkål (riven och ångad)
175 g - mozzarellaost (riven)
2 msk - parmesanost
1 - Ägg
Salt
1/2 tsk - italienska örter
4-5-Vitlökskålar (krossade)
1 skål - pizzasås
3-4-Raketblad
1 msk - Sockermajs
1 msk - svarta oliver
1 msk - Gröna oliver

Metod

* Lägg i ångad blomkål, mozzarella och parmesanost och ägg.

* Tillsätt lite salt och italienska örter. Blanda ingredienserna väl.

* Smörj bakplåten med en droppe olja.

* Ta en del av skorpeblandningen och lägg den på bakplåten. Bred ut i en cirkulär form som liknar en skorpa.

Läs | Så här kan du göra Katrina Kaifs favorit Keto-vänliga lax

* Grädda skorpan i en förvärmd ugn på 180 grader Celsius.

* Värm under tiden lite olja i en kastrull. Lägg vitlöken och fräs en stund. Tillsätt vitlök till pizzasåsen och blanda.

* Bred ut pizzasåsen på skorpan när den är bakad. Lägg på raketblad, majs, svarta och gröna oliver ovanpå.

* Toppa den med parmesanost.

* Sätt tillbaka den i ugnen och grädda i sju minuter.

typer av palmer i centrala florida