Populära Inlägg
Är D -vitaminbrist en urban myt?
Hur kommer det sig att vi till och med för ett decennium sedan aldrig hört talas om sjukdomar orsakade av D -vitaminbrist? Vi kan tacka Boston University endokrinolog, Dr Michael Holick för denna nya medvetenhet.
Boston University -endokrinologen, Dr Michael Holick, är ganska ansvarig för att skapa en marknad för försäljning och test av vitamin D på en miljard dollar och ge volym till kosttillskottsmarknaden. (Källa: File Photo) Apotekare och apotek översvämmas med vitamin D -tillskott i dessa dagar. Plötsligt får folk veta att de inte får i sig tillräckligt med sol. Bara att spendera tid utomhus kommer inte att göra. Deras vitamin D -nivåer sjunker. Och något måste göras. Även om fördelarna med D -vitamin kan sträcka sig från friska ben till att våra hjärtan fungerar bättre, behöver vi verkligen vara så oroliga för nivåerna av D -vitamin i vårt system?
Den främsta källan till D -vitamin är solen, som hjälper till att syntetisera D -vitamin i vår hud. Detta hjälper till att främja muskel- och bentillväxt, sänka blodtrycket, lindra fibromyalgi -smärta och även bromsar utvecklingen av multipel skleros. Men hur kommer det sig att vi till och med för ett decennium sedan aldrig hört talas om sjukdomar orsakade av D -vitaminbrist?
Vi kan tacka Boston University endokrinolog, Dr Michael Holick för denna nya medvetenhet. Enligt The New York Times rapporter, Dr Holicks roll vid utarbetandet av nationella riktlinjer för vitamin D och omfamningen av hans budskap från vanliga läkare och friskvårdsguruer hjälpte till att öka försäljningen till 936 miljoner dollar 2017. En Kaiser Health News -undersökning för De New York Times fann att Dr Holick använde sin framstående position inom det medicinska samhället för att främja metoder som ekonomiskt gynnar företag och fick hundratusentals dollar i gengäld.
Tala till Indian Express Online , Dr Joydeep Ghosh, konsult Internmedicin vid Fortis sjukhus Anandapur, sa hur denna typ av studier inte bara skapar panik hos patienter utan också bland läkare. För några år sedan fanns det studier som visar hur D -vitamin kan bota dödliga sjukdomar som cancer, men nu vet vi att det inte är så viktigt som det förväntas.
I Indien är D -vitaminbrist vanligt bland människor men eftersom testerna kostar runt Rs 1200 till Rs 2500, förskriver vi i allmänhet kosttillskott baserat på vår diagnos. Testningen startade 2014 i Indien, men det var först runt 2016 och 2017 som hela läkemedelsverksamheten och testutrustningsverksamheten började blomstra, tillade Dr Ghosh.
Dr Sushila Kataria, chef, Internmedicin, Medanta bekräftar synen på testarrangemanget i Indien, vilket gör det överkomligt endast för dem som tillhör en höginkomstgrupp. På vissa ställen kompletteras D-vitamin även utan att veta dess status hos en individ eftersom testlaboratorier finns tillgängliga på privata vårdcentraler och endast ett begränsat antal välbärgade familjer kan få sig att kontrolleras som en del av rutinmässig kontroll, hon sa.
Det finns också symtom på bristen, såsom gallring eller spröda ben, osteoporos eller frekvent benfraktur, ångest eller depression, utmattning - även när du får tillräckligt med sömn, minskad uthållighet, oförklarlig infertilitet, säger Dr Prasant Siingh, läkare, Apollo Life , Gurgaon.
Slutsatsen är att liksom de flesta vitaminer är inte ens D -vitamin skadligt för kroppen. I själva verket är det fördelaktigt för oss att ha en hög nivå av vitaminet. Men det är inte ett viktigt näringsämne för kroppen. Innan du fyller på med kosttillskott är det bäst att göra ett riktigt D -test för att kontrollera dess nivå i kroppen. Under tiden kan det vara bäst att spendera lite utomhus. Ett äpple om dagen och en timme i solen kan bara hålla doktorn borta.
Det är inte så att D -vitamin inte är ett viktigt näringsämne för kroppen, men att spela det som ett marknadsföringskort är inte vad vi förväntar oss att läkarna ska göra.