Populära Inlägg
Ishaan Khatter spikar styrketräningspass i senaste videon; Kolla på
I videon ses Ishaan Khatter göra en rad övningar från spindelträning till ringmuskler
Ishaan Khatters senaste träningsvideo är vad träningsmål är gjorda av. (Källa: ishaankhatter/Instagram) Det ser ut som att Ishaan Khatter driver sig över alla gränser för att uppnå fitnessmål. Hans senaste träningsvideo på Instagram är ett bevis på hans extrema engagemang och styrka och har lämnat oss förskräckta.
Videon visar 25-åringen träna kraftigt i det fria och göra svåra övningar efter varandra. De Khaali Peeli skådespelaren ses göra spindelträning uppför en sluttning, följt av upp och ner crunches medan han hänger från en trädgren, skorpionpass, bergsklättring, ringmuskler, pistolknäböj och armhävningar, bland andra övningar. Titta på videon:
Se detta inlägg på InstagramEtt inlägg som delas av Ishaan (ishaankhatter)
Speltid men jag spelar inte, bildade Khatter videon. Kändisar uttryckte också förvåning. Wow, skrev Siddharth Chaturvedi. Anil Kapoor kommenterade, Bas kar beta rulyega .
Se detta inlägg på InstagramEtt inlägg som delas av Ishaan (ishaankhatter)
Se detta inlägg på InstagramEtt inlägg som delas av Ishaan (ishaankhatter)
Denna typ av styrketräning är också känd som callisthenics, som involverar en mängd olika rörelser som riktar sig till stora muskelgrupper som att stå, greppa, trycka och så vidare. Dessa rörelser utförs ofta rytmiskt och med minimal utrustning. Övningarna är beroende av en persons egen kroppsvikt, förbättrar styrka, uthållighet, flexibilitet och koordination.