Jane Fonda om varför helande är viktigt

'När du inte kommer ihåg varför du är sårad, det är när du är frisk,' sa skådespelaren

Jane Fonda berättar om sin resa mot att förlåta sig själv. (fil)

Jane Fonda, en amerikansk skådespelare, politisk aktivist, miljöpartist och före detta modemodell, berättar om sin resa mot helande genom att förlåta sig själv, i den Emmy -nominerade serien Oprah’s Master Class.

typer av granar bilder

De Bokklubb skådespelaren, som skyllde sig själv för sin mammas självmord sa: Ett år efter att min mamma dog ... Jag trodde ... att det var mitt fel. Jag gick igenom livet med mycket skuld, som barn gör. Jag tänkte att det handlar om mig. Allt är mitt fel. Många år senare, när jag fick posterna från institutionen ... Det var ett stort paket, jag kommer ihåg när det kom. Jag började skaka.

Allt föll på plats. Jag ville ta henne i mina armar och berätta för henne hur ledsen jag var. Jag kunde också förlåta mig själv. Det hade inget att göra med mig, sa skådespelaren och framhöll hur viktigt det är att förlåta sig själv för att läka.

Jane Fonda har fått olika utmärkelser, inklusive två akademipriser, sju Golden Globe -utmärkelser, en stjärna på Hollywood Walk of Fame och många fler. Idag firar hon sin 83 -årsdag.