Lockdown och ökning av våld i hemmet: Hur man hanterar situationen om den låses med en misshandlare

Våld i hemmet innebär ett mönster av psykologiska, fysiska, sexuella, ekonomiska och emotionella övergrepp. Övergrepp, hot, förnedring och skrämsel anses också vara våldshandlingar.

Vad offer för våld i hemmet måste komma ihåg är att inte skylla sig själva för det som händer dem. (Foto: Getty Images)

Även om hem kan anses vara en säker plats för vissa, är det inte det säkraste stället för alla. Faktum är att med COVID-19-lockdown på plats har det skett en ökning av fall av våld i hemmet. Över hela världen är offer för våld i hemmet mer sårbara och riskerar att få en skrämmande ny grad av våld. Här i Indien, Nationella kommissionen för kvinnor (NCW) har väckt en brådskande varning om det ökande antalet fall av våld i hemmet sedan den nationella lockdownen började. Våld i hemmet innebär ett mönster av psykologiska, fysiska, sexuella, ekonomiska och emotionella övergrepp. Övergrepp, hot, förnedring och skrämsel anses också vara våldshandlingar.

Vilka hälsorisker är förknippade med offer för våld i hemmet?

Förutom kränkning av de mänskliga rättigheterna, offer för våld i hemmet kan möta flera fysiska och psykiska hälsoproblem som risk för kronisk sjukdom, depression, sexuella störningar, PTSD (posttraumatisk stressstörning) och missbruk. Koppling från socialt stödsystem är en av anledningarna till en ökad risk för våld i hemmet under dessa tider. Som ett resultat finns det färre alternativ för att hitta säkerhet eller hjälp till offer. Normalt kan offret fly från en våldsam situation genom att stanna någon annanstans, men det alternativet är inte tillgängligt just nu.

Gör lockdownen barn utsatta för våld i hemmet?

blomma med vita kronblad och gul mitt

Terminologin 'lockdown' i sig är ganska överväldigande och ger en känsla av att vara instängd. Detta förvärras av stress kan leda till att gärningsmannen i högre grad projicerar frustration på offret. Även barn har ökat sårbarheten för våld i hemmet under denna tid. Ökade stressnivåer, ångest, arbetsosäkerhet, ekonomisk oro och andra sådana känslor hos föräldrar kan vara förutsägande för övergrepp.

Vad ska offren göra när de attackeras?

Vad offer för våld i hemmet måste komma ihåg är att inte skylla sig själva för det som händer dem. Våld är oacceptabelt och gärningsmannen är 100 procent ansvarig. Offer får inte komma med ursäkter för gärningsmännens handlingar, eftersom det inte finns några. Godkännande av sådana åtgärder kan leda till en ond krets av missbruk.

* Möjligheten att polisanmäla våld i hemmet är alltid tillgängligt. Men om offret inte har för avsikt att göra detta kan de skapa en säkerhetsplan för sig själv, med ett säkert ord för att varna människor de lever med när de står inför en hotfull situation.

typer av crabapple träd bilder

* Det är lämpligt att hålla en vän, familj, granne eller någon i närheten informerad om risken ökar. Det är också bra att diskutera detta med pålitliga familjemedlemmar eller vänner och bygga upp gärningsmannens ansvar. Det finns också ett antal hjälplinjer för våld i hemmet och gratis webbplatser för online -rådgivning som offren kan använda för hjälp.

@NCWIndia har lanserat ett ”WHATSAPP NUMBER” för hjälp och hjälp till kvinnor som upplever #Våld i hemmet i kölvattnet av #Covid19 nedstängning .

Skicka WHATSAPP -varning
7⃣2⃣1⃣7⃣7⃣3⃣5⃣3⃣7⃣2⃣ #HelplineSupport #IndiaFightsGenderAbuse #SayNOtoDomesticViolence pic.twitter.com/qhQmJTisZm

brun spindel med svart fläck på ryggen

- NCW (@NCWIndia) 10 april 2020

Individer med tidigare kränkande, aggressiva tendenser, problem med att hantera ilska måste arbeta för att hålla sin stress så låg som möjligt. Att öva på egenvård, begränsa medieexponeringen, ta upp online-impulskontrollprogram eller söka hjälp genom rådgivning kan få dem på en bättre plats. Föräldrar måste komma ihåg att deras tillfälliga förlust av kontroll kan påverka deras barn mer än de vet.

Det är kritiskt att hjälplösa individer skyddas vid denna tidpunkt. Håll ögonen öppna för tecken på våld i din omgivning också. Ta kontakt för hjälp eller direkt hjälp till platsen. Var mycket försiktig när du stör en situation eftersom du av misstag kan förvärra den.

typer av rött kött lista

Detta är en traumatisk tid för alla. Först när vi går ihop kan vi lyckas hålla oss helt säkra.

(Författaren är psykolog och mental hälsa. MSc City, University of London)