Maraton handlar om uthållighet, kroppskontroll och uthållighet: Limca Book Record -innehavare Siddhartha Ghosh

Siddhartha Ghosh delar tips för ungdomar som skulle vilja springa maraton i framtiden och säger att det viktigaste är att tro på sin dröm tills du äntligen har uppnått det.

Siddhartha Ghosh sprang sitt första maraton efter att han fyllt 30. (Designad av Gargi Singh/The Indian Express)

Kolkata-baserade Siddhartha Ghosh strävade alltid efter att representera Indien inom sport på internationell nivå. Medan det var cricket han ville driva, är han idag en etablerad maratonlöpare som framgångsrikt har genomfört Six Star World Marathon Majors bestående av sex maraton i Boston, London, Chicago, Tokyo, Berlin och New York.

Det var en dröm att få representera Indien i cricket. Men eftersom utbildning ges största vikt i vår kultur blev cricket snart sekundärt. Men viljan att driva sport fanns alltid inom mig. Därför deltog jag utan att tänka efter när jag fick möjlighet att springa mitt första maraton i Dubai 2012. Men för att vara ärlig visste jag inte då att jag skulle nå denna nivå, berättar Ghosh, en Limca bokrekordhållare för att ha genomfört alla sex världsmaraton. indianexpress.com

LÄS OCKSÅ: Yogita Arun Tambe, en synskadad musiklärare, går in i Limca rekordbok

Han berättar att hans arbete gav honom många möjligheter att resa till platser där maraton arrangeras. Det första maraton jag sprang var för min egen tillfredsställelse. Det var att uppnå min dröm om att skapa ett namn som en idrottsman. Jag började sent, efter att jag fyllt 30, säger Ghosh, som arbetar inom flygindustrin.

Men löpare brukar börja träna för maraton i yngre ålder. Var det inte svårt för honom?

Siddhartha Ghosh har framgångsrikt genomfört Six Star World Marathon Majors bestående av sex maratonlopp i Boston, London, Chicago, Tokyo, Berlin och New York.

Inte riktigt, och det är kanske för att jag har varit en fitnessentusiast sedan tonåren. Jag gör det till en träning varje dag - om det är promenader, gymning eller jogging - i minst en timme. Detta har hjälpt mig att behålla mina konditionsnivåer och även hantera stressen som följer med att springa ett maraton, delar han.

Han tillägger att att springa ett maraton handlar om uthållighet, kroppskontroll och uthållighet. Men för detta måste du behålla en atletisk kroppstyp och behöva hålla koll på matvanorna. Jag föreslår att folk äter allt men i begränsade mängder och med jämna mellanrum, något som är oerhört viktigt, säger han.

LÄS OCKSÅ: Näringstips för att säkerställa maximala energinivåer när du kör maraton

Fråga honom vem han söker inspiration från och han skrattar. Det finns så många människor jag kan lista, men den första personen som inspirerade mig att uppnå min dröm är min far. Redan vid 71 års ålder är han en fitnessfreak som vaknar varje morgon klockan 4.30 och går på sin morgonpromenad och yoga. Då skulle det vara Kapil Dev, som håller rekordet för att aldrig tappas från cricketlaget på grund av fitnessskäl, följt av MS Dhoni och boxaren Muhammad Ali. Det är häpnadsväckande att se Dhoni springa mellan wickets även i en ålder av 38 år, säger han.

Siddhartha Ghosh strävade alltid efter att uppnå något inom sportvärlden.

Delar tips för ungdomar som vill springa maraton i framtiden, säger Ghosh att det viktigaste är att tro på sin dröm tills du äntligen uppnår den. Håll den brinnande lusten levande inom dig och fortsätt arbeta mot ditt mål. Inget är omöjligt. Även jag började sent, men till slut uppnådde jag det jag sökte, föreslår han.

När han tillfrågades om sina framtidsplaner säger han att han för sent inte har kunnat ta tid att springa maraton. Jag tänker börja springa igen. Jag kanske till och med planerar att delta i Ironman.