Sakerna i sinnet: Uppmuntra autonomi hos barn medan de ligger precis under näsan, dag efter dag

Försök att inte hålla i handen. Ha tålamod, låt dem veta att det är okej att ta tid och att inlärning och försök är prioriterat, och du är i närheten om de skulle vilja brainstorma.

Låt barn bygga orientering till problemlösning. (Källa: Getty Images/File)

Att vi vill uppmuntra autonomi hos våra barn, att hjälpa dem att bli oberoende beslutsfattare är en nödvändig förutsättning för föräldraskap. Den största föräldraparadoxen i pandemin är att uppnå det med nästan konstant övervakning och hjälp hemma. Med barn som är hemma hos mamma, pappa och morföräldrar, ger vuxna dem tillräckligt med möjligheter, eftersom vi sätter press på dem och oss själva för att göra dem oberoende i framtiden? Från att ha blivit väckarklockor för dem att tacka nej till tjänsten har vi börjat fatta de flesta besluten för barn.

Tiden med våra barn är dyrbar. Möjligheten att bara vara med dem är förmodligen ett av de få positiva positiva effekterna av denna kris. När familjer uttrycker tacksamhet över den här möjligheten, blir föräldrar irriterade och utmattade av ökat beroende, latskap och energi hos barn. De känner att de gör sitt bästa för att göra pandemierestriktionerna enkla för barnen, idisslar om inlärningsförlust, samtidigt som de uttrycker sin långsiktiga önskan om att uppfostra oberoende barn, alla i samma konversation. Låter bekant?

Ständig instruktion, övervakning, mikromanagement och skedmatning har blivit en del av vår rutin för att få saker gjorda i tid, minimera förseningar, röra och säkerställa hälsa och säkerhet. Inget av ovanstående är fel. Men i vår felriktade empati agerar vi och hjälper barn på sätt som kan skapa mer beroende.

Poängen jag försöker göra uppenbar är den absurda motsättningen i frågan att vi vill att våra barn ska hjälpa sig själva, lära sig och växa när vi håller ett öga och öra på allt om dem, hoppar in för att lösa, lindra och kontrollera situationer. Denna motsättning leder ofta till en såg av under- och överkompensation.

Det är dags att rensa och anpassa våra tankar, känslor och handlingar.

Ett balanserat tillvägagångssätt genom att uppmuntra oberoende, som i alla fall är inskränkt eller inom säkerhetsgränser på grund av pandemin, kan vara ett opportunistiskt men effektivt sätt att svänga problemet.

Jag tror starkt att följande praktiska idéer måste vara en del av vårt föräldraskap idag, mer än någon annan gång.

Låt barn bygga orientering till problemlösning

stor grön larv med röd spik

Det är först när barn brottas med problem som de kan tänka ur boxen, bli kreativa, tänka sekventiellt och hantera svåra känslor.

Vi har blivit så intoleranta mot att se våra barn kämpa, agera sympatiskt eller så rusade över hopfyllda att-göra-listor att vi inte kommer att ge dem tillräckligt med tid att räkna ut saker själva.

Försök att inte hålla i handen. Ha tålamod, låt dem veta att det är okej att ta tid och att inlärning och försök är prioriterat, och du är i närheten om de skulle vilja brainstorma. Hur otroligt det än kan vara, stå tillbaka och se dem navigera i problemet, låt dem förstå vad de gjorde rätt eller fel själva, bli frustrerade och försök sedan igen. Uppskatta insatsen, uthålligheten och processen.

Ge barn sysslor

Kommer du ihåg att springa runt i huset för små sysslor? Mer som att springa runt för att hitta skydd när våra föräldrar ropade på att göra saker? Jag erkänner att jag klagade och drog mycket på fötterna som barn, men det visade att jag kunde lita på. Det lärde mig att jag kunde vara en del av orsak och verkan.

Arbeten är små ansvarsområden vi ger våra barn, vilket indikerar vårt förtroende för dem att kunna ställa in. Fördelarna med att göra detta till en tidig vana är oräkneliga. Det spirar i oss en känsla av ansvar, ödmjukhet, bristande rätt, empati med våra hjälpare, ta ledarroller för en uppgift från början till slut, arbeta i team och be om hjälp. Arbeten kan lägga en fin grund för oberoende och självständiga personligheter.

Låt barnen fatta beslut

Att ge dem utrymme att fatta beslut gör att de kan kämpa med självständighet. Beslutsfattande handlar inte om rätt eller fel, ett bra eller ett dåligt val, det handlar om att behandla alternativ, bygga mod att ta ett samtal, vara trygg och besegra självtvivel, öka deras aptit att ta risker och uppleva konsekvenserna.

Om de ångrar ett beslut, hjälp dem att fokusera på det faktum att de tack vare sitt beslut nu vet vad de kommer att välja nästa gång! Att lära dem att fokusera på vikten av att tänka själva, navigera alternativ, uppskatta deras uppriktighet och självförtroende kommer att hjälpa dem att blomma ut i oberoende tänkare. Hjälp dem med strategier för att hantera oönskade konsekvenser och diskutera beslutsprocessen.

Personligen anser jag att viljan är en av de största prioriteringarna för ärligt och effektivt föräldraskap. Det kan kosta oss tid, ansträngda stämband, lite kortisol och oavbrutet hårfall, men det lägger grunden för beslutsamhet, motivation och framgång.

Låt barn hålla med dig

träd med små vita blommor

Flera från vår stam av välmenande föräldrar tror att våra barn inte får hålla med oss. Det vi säger är genomtänkt, för deras eget bästa, förankrat i bästa avsikter och att vår diktum är den bästa och mest balanserade vägen framåt. Vi tror också att meningsskiljaktigheter är obehagliga.

Även om no ifs och buts -tillvägagångssättet kan förebygga några repor och stötar, kommer det att ta från våra barn chansen att vara självsäkra, uttrycka sina tankar, släppa behovet av att följa och behaga och lära sig att hålla med utan att vara otrevlig.

Våra vanliga svar på oenigheter är att inte argumentera, inte lära mig eller helt enkelt göra det, som jag sa. Att lyssna på barnets synvinkel och acceptera deras känslor betyder inte att man håller med dem. Genom att lyssna på dem får vi dem att känna sig förstådda och värderade.

Tillåt tristess

Föräldrar oroar sig mycket för tristess och social isolering. Jag tror att detta är en rättvis oro, men genom att tillåta bitar av tristess kan vi uppmuntra till kontemplation och främja kreativitet.

Det fanns en tidig, mycket citerad studie av James Danckert, en kognitiv neurovetenskapare och en expert på tristesspsykologi, som gav deltagarna gott om tid att slutföra problemlösning och ordföreningsövningar. Deltagarna skulle ge mycket mer uppfinningsrika svar än vanligt för att avvärja tristess. En brittisk studie tog sedan dessa fynd och lade också till en kreativ utmaning, som inkluderade att komma på alternativa användningsområden för ett hushållsobjekt. En grupp ämnen tog den tråkiga aktiviteten först, medan andra gick direkt till den kreativa uppgiften. De som utsattes för tristess först var mer produktiva i sina svar.

När vi är uttråkade observerar vi, lyssnar, absorberar och bearbetar mer som ett resultat av att vända oss inåt för att hitta yrke. Våra barn får inte göra det eftersom de har en pryl överlämnad när de är uttråkade, eller om en lekkamrat organiseras omedelbart. Överdriv dock inte tristess. Kronisk tristess skadar självkänslan och orsakar beroende.

Ge val

Vänligen välj är ett uttalande av stort värde. Barn lyser upp när de får val, även om de är förvirrade. Deras hjärna bearbetar dessa val, utvärderar fördelar och nackdelar och upplever spänningen i kausalitet! Att tillåta dem att välja ger dem också en individualitet att identifiera sig med, att känna sig som en uppskattad enhet, att känna sig själva och att uppskatta deras gillar och ogillar. Ovanpå allt, tro mig, det här är ett magiskt trick för att få saker gjorda och inte behöva hantera grinighet, för trots allt gjorde de valet!