Milind Soman: Jag blev kär många gånger men aldrig i en man

Skådespelaren berättar om hur förhalande blev hans bästa vän när det gällde rökberoende, varför hans fru var ett mysterium för honom, att bryta onda vanor som rökning, alkohol och mer.

Ju bättre du förstår ditt sinne, din kropp och dina känslor, desto bättre kan du använda stress till din fördel. säger skådespelaren. (Foto: Instagram/ Designad av Gargi Singh)

Om du är ett barn på 90-talet skulle du komma ihåg Milind Soman som en skådespelare och en supermodell som gjorde ett hisnande inträde i sångerskan Alisha Chinais topplista, Made In India. Snabbspolning framåt 25 år, Soman, som också är en fitnessentusiast, har släppt sin memoarbok med samma titel. Boken, skriven tillsammans med författaren Roopa Pai, griper in i hans beroende av rökning och alkohol, terapi och relationer som ligger honom nära till hjärtat.

I en e-postintervju med indianexpress.com , Soman berättar hur stress och förhalande kan användas till vår fördel, hans sexualitet och relationer, med mera

Utdrag:

Du pratar om att stress är en bra sak och att vi inte skulle få något gjort om det inte var för stress. Varför tror du det? När tror du att stress slår tillbaka?

Stress är bra eller dåligt beroende på hur vi hanterar den. Hunger är stress. När en person är hungrig kan de välja att äta något gott för kroppen eller välja att äta meningslöst, driven av smaklökar. Vi är en av de fysiskt svagaste arterna på planeten. Ändå är vi idag en toppart. Alla våra största uppfinningar och innovationer inom alla områden har kommit till som ett svar på en smärtpunkt. Stress är bara en utlösare eller en stimulans. Svaret på det måste leda till något positivt lärande eller erfarenhet. Om du inte använder stress för att förbättra oss själva kan det förstöra dig. Ju bättre du förstår ditt sinne, kropp och känslor, desto bättre kan du använda stress till din fördel.

I din bok nämner du hur du alltid fick mycket manlig uppmärksamhet. Har du någonsin tänkt på att utforska din sexualitet för att veta om det fanns något utöver vad du trodde?

Självklart tänkte jag på det; om heterosexualitet och homosexualitet och allt däremellan. Jag kanske hade experimenterat om jag hade blivit attraherad av någon för det ändamålet, men det gjorde jag aldrig. Jag är inte medveten om hur kärleken fungerar. Varför du skulle bli kär i någon och inte någon annan. Jag blev kär många gånger men aldrig i en man. Jag vet inte varför jag alltid föredrog kvinnor.

Hur blev förhalandet din vän när det gäller att hantera cigarettberoende?

Jag hade observerat att lusten att röka skulle utvecklas som en våg, växande och avta då och då. När lusten kom ställde jag upp det och sa till mig själv att jag skulle röka men efter ett tag. Lusten skulle försvinna. På så sätt kunde jag minska min konsumtion av cigaretter med nästan 90 procent. Vi rynkar på näsan åt att förhala, men jag upptäckte att även den mentala svagheten kan användas som ett verktyg.

Du talar om den medfödda egenskapen att vara nästan intuitiv. Du träffar någon och du vet vad som lockar dem. Vad var det du kände när du träffade din fru första gången? Vad tror du var det som fick henne?

När jag träffade min fru första gången trodde jag att hon var mystisk. Jag kunde inte läsa hennes tankar som jag kunde med de flesta. Jag kanske inte ville. Det var något vackert som jag kände att jag omedelbart ville ge upp till, och att veta mer skulle på något sätt ha hindrat den underbara upplevelsen.