'Fel gör dig inte skadad, de gör dig ren': Taylor Swift

'Du är någon som är klokare för att du gjorde misstag; inte skadad, klokare '

Lyssna på talet här.

Under årens lopp har sångerskan Taylor Swift genomgått en massiv förändring. Som framgår av dokumentären, Fröken Americana, skådespelaren har kommit att mer acceptera sitt eget jag samtidigt som hon uppmanar andra till detsamma. På liknande sätt talade sångaren mycket om behovet av att inte jämföra sitt liv med andra.

Du ser alla dessa vinklar i ditt eget liv, och sedan jämför du det med andras liv när du inte ser vad de går igenom, du ser bara de goda delarna av vad de går igenom, är jag höger? kan hon höras säga i videon, möjligen i slutet av en liveframträdande.

Och så säger jag till dig, när du börjar jämföra dig med andra människor, vänligen ändra kanalen i ditt sinne till något annat, för jag tror att när det gäller hur vi ser oss själva är andra människor verkligen elaka, men vi är verkligen elaka mot oss själva och det är lätt att bli förvirrad, och när du blir förvirrad börjar du känna att du inte är speciell, eller om du inte är annorlunda, eller om du inte har något viktigt att säga, fortsatte hon.

Hon tillade: Vi känner alla så ibland, men det jag vill att du ska göra just nu är att om det är något du kommer ihåg från ikväll, kom ihåg vad jag ska säga. Du måste titta i spegeln på morgonen och inte säga till dig själv att du inte är speciell, eller att du inte är tillräckligt bra, att du inte är vacker eller att du inte är fantastisk.

Nu vill jag berätta vad du är. Du är din egen definition av vacker och värdefull, det är vad du är. Du är någon som är klokare för att du gjorde misstag, inte skadade, klokare. Du är någon som kan vara just nu, just nu, sitter där, där, där, där, du går igenom vad du än går igenom vad som helst i ditt liv som stressar dig, förvirrar dig eller gör dig upprörd. Men du klev upp ur sängen och tog på dig en fantastisk outfit, och du kom till en konsert och nu har vi alla den bästa tiden någonsin på en onsdagskväll. Du vet att det inte handlar om perfektion; det handlar om att bara fortsätta med saker ibland. Ibland får du bara kredit för att du reser dig och fortsätter med saker, och du behöver inte göra det perfekt, det Kärlekshistoria sa sångaren.

Hon avslutade med en uppmuntrande tröst. Jag tror att vi misstar våra misstag för skada, och vi tror att andra människor dömer oss för dem, men jag vill att du ska veta hur jag ser misstag är att de inte gör dig skadad, de gör dig ren.