De flesta storkonsumenter är inte alkoholister

Undersökning av 138 100 vuxna, motverkar konventionell visdom att varje fallande berusad måste vara alkoholmissbrukare.

De flesta som dricker för att bli fulla är inte alkoholister, vilket tyder på att mer kan göras för att hjälpa storkonsumenter att minska, avslutas en ny regeringsrapport.

bilder på träd med rosa blommor

Fyndet, från en statlig undersökning av 138 100 vuxna, motverkar den konventionella visdomen att varje fallande berusad måste vara beroende av alkohol. Istället visar resultaten från National Survey on Drug Use and Health att nio av 10 personer som dricker för mycket inte är missbrukare, och kan ändra sitt beteende med lite – eller kanske mycket – uppmaning.

Många människor tenderar att likställa överdrivet drickande med alkoholberoende, säger Dr Robert Brewer, som leder alkoholprogrammet vid Centers for Disease Control and Prevention. Vi måste tänka på andra strategier för att ta itu med dessa människor som dricker för mycket men som inte är beroende av alkohol.

Överdrivet drickande ses som ett stort folkhälsoproblem som resulterar i 88 000 dödsfall per år, från orsaker som inkluderar alkoholförgiftning och leversjukdom, till bilolyckor och andra dödsfall av olycka. Överdrivet drickande definieras som att dricka för mycket på en gång eller under loppet av en vecka. För män är det att dricka fem eller fler drinkar på en gång eller 15 drinkar eller mer under en vecka. För kvinnor är det fyra drinkar vid ett tillfälle eller åtta drinkar under en vecka. Minderåriga dricker och kvinnor som dricker hur mycket som helst när de är gravida definieras också som alkoholkonsumenter.

Överraskande nog uppfyller cirka 29 procent av befolkningen definitionen för överdrivet drickande, men 90 procent av dem uppfyller inte definitionen av alkoholism. Det är goda nyheter eftersom det betyder att överdrivet drickande kan vara ett lättare problem att lösa än man tidigare trott.

Studier visar att enbart höjning av priset på en alkoholhaltig dryck med 10 procent minskar alkoholkonsumtionen med 7 procent, vilket tyder på att högre skatter på alkohol skulle kunna göra en betydande buckla i överdrivet drickande. Zonindelningslagar som minskar antalet anläggningar som serverar alkohol i ett visst område kan också stävja överdrivet drickande. Viktigt är att ett enkelt ingripande av en läkare, som pratar med patienter om deras alkoholanvändning, också har visat sig hjälpa människor att göra bättre val och stävja överdriven alkoholkonsumtion.

grön larv med svarta fläckar

Annonskampanjer, som ett initiativ från New York City från 2010 som heter Two drinks ago, kan också hjälpa. I kampanjen i New York visade affischer en välklädd kvinna sjunkande och berusad och en ung affärsman blödande och blåmärken. På affischerna stod det: För två drinkar sedan kunde du fortfarande ta dig hem och för två drinkar sedan skulle du ha gått därifrån. Slagordet var Sluta dricka medan du fortfarande tänker.

bild av olika typer av blommor

Dr Brewer noterade att överdrivet drickande fortfarande är ett utmanande problem, men det är inte så svårt att ta itu med som alkoholberoende kan vara.
Jag vill inte minimera det faktum att överdrivet drickande kan vara ett svårt beteende att ändra även hos de människor som inte är alkoholberoende, säger Dr Brewer. Så många av de signaler som folk får om alkoholbeteende i vårt samhälle är förvirrande. Folk tror att dricka för att bli full är en del av att ha det bra.

Ovanstående artikel är endast i informationssyfte och är inte avsedd att ersätta professionell medicinsk rådgivning. Sök alltid vägledning av din läkare eller annan kvalificerad sjukvårdspersonal för alla frågor du kan ha angående din hälsa eller ett medicinskt tillstånd.