Neena Gupta delar ett effektivt hemmet mot matsmältningsbesvär

Denna enkla hemmet kräver bara fyra lättillgängliga ingredienser. Kolla in det här

Skådespelaren har delat massor av tips och tricks på sin Instagram. (Foto: Neena Gupta/Instagram | Design: Shambhavi Dutta)

Bläddra igenom Neena Guptas Instagram och du kommer att se att skådespelaren har delat olika skönhetshackar allt från tillfällig hårfärg eller sätta håret på plats till enkla matrecept som tårta eller desi pizza . Och den Masaba Masaba skådespelaren är tillbaka med ännu ett effektivt hack som kan hjälpa dig om du ofta lider av matsmältningsbesvär eller surhet på grund av oregelbundna mattider. Medan du är hemma, se till att ta hand om din matsmältning.

LÄS | Förbättra din tarmhälsa med dessa experttips

Ta en titt nedan.

bilder på olika sorters träd

Se detta inlägg på Instagram

Ett inlägg som delas av Neena Gupta (@neena_gupta) den 2 augusti 2020 kl. 12:54 PDT

Steg

*Ta en halv kopp ajwain och tvätta den. Överför den till en tallrik och skrapa bort lite aloe vera gel från din växt.

*Blanda båda ingredienserna väl och tillsätt 2-3 msk citronsaft och 1 tsk kala namak.

*Blanda väl och överför till en separat tallrik. Placera den under solen, låt den torka i minst 2 dagar.

bilder på östra redbud träd

*När den är skarp, överför den till en liten lufttät flaska som du kan ha kvar vid din säng. När du känner dig orolig i magen, ta en halv tesked av denna blandning och tugga den. Avsluta med att dricka vatten.

Detta hjälper verkligen jämfört med antacida, delar skådespelaren i videon. Ajwain, även känt som caromfrö, gör underverk när det gäller magbesvär eftersom det har aktiva enzymer som kallas tymol som hjälper till att utsöndra matsmältningssaft, vilket ytterligare hjälper till i matsmältningsprocessen. Inte bara det, det lindrar också tandvärk direkt

Kommer du att prova det här enkla hemmet?

små vintergröna träd zon 6

Ovanstående artikel är endast av informationssyfte och är inte avsedd att ersätta professionell medicinsk rådgivning. Sök alltid vägledning från din läkare eller annan kvalificerad vårdpersonal om du har frågor angående din hälsa eller ett medicinskt tillstånd.