Ny riktlinje för högt blodtryck, ett ”väckarklocka” för livsstilsförändringar, säger kardiologer

Definition av högt blodtryck reviderat till 130/80

Definition av högt blodtryck reviderat till 130/80

American Heart Associations beslut nyligen-att sänka grundläggande blodtrycksparametrar och omdefiniera högt blodtryck som en avläsning på 130/80, ned från 140/90-har välkomnats av olika stadsbaserade kardiologer och kirurger.

Det fanns ett behov av att skärpa definitionen av högt blodtryck, säger Dr A B Chandorkar, interventionell kardiolog som aktivt har varit involverad i att sätta upp normer och metoder för primärprevention.

De nya riktlinjerna skapar kategorier som 'förhöjd', 'steg 1 och 2 hypertoni' och 'hypertensiv kris', för blodtrycksavläsningar. Normalt blodtryck kommer fortfarande att betraktas som 120 över 80.

Hypertoni är det vanligaste folkhälsoproblemet som bidrar till det maximala antalet dödsfall och sjukdomar. Vår förståelse för högt blodtryck har varit dynamisk och begrepp omdefinieras med nya bevis.

Erfarna läkare har kommit fram gång på gång med nya riktlinjer. År 2003 hade JNC 7 eller den sjunde rapporten från Gemensamma nationella kommitténs rapport om förebyggande, upptäckt, utvärdering och behandling av högt blodtryck visat att varje tillsats av blodtryck med 20 mm systoliskt och 10 mm diastoliskt från 110/75 skulle fördubbla risken för hjärtinfarkt, stroke och njursvikt, sa Chandorkar.

blå blommor namn och bilder

Medan systolisk avläsning avser trycket när hjärtat drar ihop sig och skickar blod genom artärerna, mäts det diastoliska trycket när hjärtat slappnar av mellan slag.

Dessa nya riktlinjer från AHA och andra, efter att ha genomfört uttömmande studier, har visat att blodtrycksnivån som ska riktas mot är 130/80, särskilt bland personer med risk för hjärtinfarkt, diabetes eller stroke. För personer som löper hög risk att utveckla hjärtsjukdomar under en viss tid är det avgörande att arbeta aggressivt för att sänka blodtrycksnivån till 130/80. Personer med riskfaktorer som fetma, tobaksbruk och andra måste också rimligen hålla blodtrycksnivåerna vid 130/80, tillade kardiologen.

Dr Sanjeev Jadhav, hjärt- och lungtransplantationskirurg, sa att riktlinjerna utfärdades för att identifiera stora riskfaktorer som kan skada hjärtat, njuren och hjärnan. Detta betyder inte att man ska börja ta mediciner för att sänka blodtrycket till 120/80, men man bör vara på vakt, kontrollera med kardiologen, ändra sin livsstil och vidta nödvändiga försiktighetsåtgärder för att minska stressen och hålla blodtrycket i schack.

Blodtryck är ett problem relaterat till livsstilsfrågor idag. Studier har visat att om blodtrycket är hårt kontrollerat hjälper det till att förhindra långsiktiga kärlkomplikationer på olika organ. Fördelarna är fler när målet är 130/80 än över 140/90, sa diabetologen Dr Abhay Mutha och tillade att livsstilsförändringar är ett måste.

Ovanstående artikel är endast av informationssyfte och är inte avsedd att ersätta professionell medicinsk rådgivning. Sök alltid vägledning från din läkare eller annan kvalificerad hälso- och sjukvårdspersonal om du har frågor angående din hälsa eller ett medicinskt tillstånd.

skillnaden mellan stingray och skate