Probiotiska drycker kan hjälpa ångest. (Källa: Thinkstock Images) En studie har funnit att probiotika, som används för att hålla matsmältningskanalen i synkronisering, kan minska stressnivåerna och därmed förbättra hälsan och välbefinnandet. Forskare vid University of Missouri, med hjälp av en zebrafiskmodell, bestämde att ett vanligt probiotikum som säljs i kosttillskott och yoghurt kan minska stressrelaterat beteende och ångest.
Att studera hur tarmbakterier påverkar beteendet hos zebrafiskar kan leda till en bättre förståelse för hur probiotika kan påverka centrala nervsystemet hos människor. Deras resultat publicerades nyligen i Scientific Reports, en tidskrift för Nature.
Zebrafiskar är en framväxande modellart för neurobehavioralstudier och deras användning är väletablerad inom läkemedelsscreening, säger Aaron Ericsson, chef för MU Metagenomics Center och forskningsassistent vid Institutionen för veterinär patobiologi.
Vår studie har visat att enkla probiotika som vi normalt använder för att hålla matsmältningskanalen i synkronisering kan också vara till nytta för att minska våra stressnivåer.
I en serie studier testade forskare hur zebrafiskar betedde sig efter doser av Lactobacillus plantarum, en vanlig bakterie som finns i yoghurt och probiotiska tillskott.
I den första studien lade forskare till bakterierna i vissa tankar med zebrafiskar; andra tankar med zebrafisk fick inga probiotika. Sedan introducerade forskarna miljöstressorer för båda grupperna, till exempel att tömma små mängder vatten från tanken och överbeläggning.
Varje dag introducerade vi en annan stressor - tester som valideras av andra forskare och orsakar högre ångest bland zebrafiskar, säger Elizabeth Bryda, professor i veterinär patobiologi vid MU College of Veterinary Medicine.
Dessa är vanliga miljöstressmönster, såsom isoleringsspänning och temperaturförändringar, så det gjorde testerna också relevanta för människor.
Genom att analysera genvägarna för båda grupperna av fiskar fann forskargruppen att zebrafiskar som fick tillskotten visade en minskning av de metaboliska vägarna i samband med stress.
Genom att mäta generna i samband med stress och ångest kunde våra test förutsäga hur detta vanliga probiotika kan gynna beteendemässiga svar hos dessa fiskar, säger Daniel Davis, assisterande chef för MU Animal Modeling Core.
I huvudsak förändrade bakterier i tarmen genuttrycket i samband med stress- och ångestrelaterade vägar i fisken, vilket möjliggjorde ökad signalering av särskilda signalsubstanser, tillade han.
För att testa sin teori vidare mätte forskarna fiskens rörelser i sina tankar med hjälp av sofistikerade datormätnings- och bildverktyg.
Tidigare studier av fiskbeteende har visat att fiskar som är stressade tenderar att spendera mer tid i botten av sina tankar. När fisken hade administrerats probiotika tenderade de att spendera mer tid mot toppen av tankarna - förändringen i beteende indikerar att de var mindre stressade eller mindre oroliga.
Med hjälp av zebrafisk har vi utvecklat en relativt billig plattform för testning av andra bakteriearter och probiotika och deras potentiella fördelar på olika kroppssystem, säger Ericsson.