Populära Inlägg
Raven-Symoné berättar för fansen att fastan hjälpte till i hennes viktminskningsresa
Hon sa att hon 'inte kan tala för någon annan', men att det har fungerat för henne
Raven-Symoné, nyligen uppdaterade fans på sin viktminskningsresa och avslöjade att hon tappade 30 kg. (nästan 13 kg) på tre månader. (Foto: Twitter/@ravensymone) Allas viktminskningsresa är annorlunda. De går igenom många upplevelser innan de äntligen börjar hitta ett spår och känner sig nöjda med de hälsosamma framsteg de har gjort.
För Raven-Symoné har det inte varit annorlunda. Hon uppdaterade nyligen fans på sin viktminskningsresa och avslöjade att hon tappade 30 kg. (nästan 13 kg) på tre månader. Skådespelaren dök upp God morgon Amerika och sa att medan hon inte kan tala för någon annan, har fasta varit den metod som har tjänat henne bäst.
35-åringen sa: Jag är lågkolhydrat så mycket jag kan. Jag tränar väldigt lite och jag är en ivrig snabbare. Jag ser till att jag har minst 14 timmars fasta mellan middagen och pausen. Hon sa också att hon inte försöker vara en liten kvist. Jag vill se till att min kropp är frisk och beredd att hantera ålderdom.
Skådespelaren öppnade också om den tid hon gick ner i vikt tidigare, och hur svårt det var att göra det medan hon var i allmänhetens ögon. Hur människor behandlade mig medan jag var större var känslomässigt skadligt, citerades hon och sa GMA .
spindel med stor rund kropp
När jag gick ner i vikt kommer jag ihåg det ögonblick som jag gick på den röda mattan och i mitt huvud krossade jag alla. Jag är som, 'Wow, nu vill du titta på mig för att jag är smal, tack'.
Hon hade fastat när intervjun inträffade, och tre dagar efter att hon gjorde det på ett ansvarsfullt sätt sa hon till GMA värd att hon dricker mycket vatten och elektrolyter.
Jag har ett mål i åtanke, och det är det som håller mig kvar.
är cederträ ett lövträd
Se hela hennes intervju här: