Säkra förkylnings- och influensa örter du kan använda medan du är gravid

Influensa och kall medicin medan du är gravid?

Kan du ta influensa och förkylningsmedicin medan du är gravid? Kanske några av dem, men varför inte prova dessa säkra läkande örter för förkylning och influensa istället?

Det är kall- och influensasäsong!

Vi är på väg in i kall- och influensasäsong. Så här på gården fyller jag både vad vi behöver för vår familj och vad jag behöver göra för familjerna i mitt samhälle. Jag skulle inte gå in på vintern utan ett gott utbud av ingefära och vitlök. Det är mina lösningar när någonting börjar smyga på oss. Naturligtvis kan inte alla använda mina favoriter.

Använda örter under graviditet (och föruppfattning)

Jag påminde mig denna vecka att det finns speciella förhållanden när jag använder örter. Detta kräver en noggrann titt på lämpliga örter. En av mina tidigare studenter och en kär vän arbetar för närvarande med att bli gravid. Hon kände sig under vädret och fyllde med förkylnings- och influensa och gav mig en text. Hon är mycket välbevandrad i de vanliga läkemedlen, men har använt min bok, Conceiving Healthy Babies, för att referera till vilka växter som är bäst att undvika just nu i hennes liv. Tyvärr lämnade hon boken hemma när hon handlade. När jag började sätta samman denna lista för henne bestämde jag mig för att det skulle vara en rätt tid att dela med läsarna här.

Det finns många örter som är säkra att använda när du försöker bli gravid, men blir problematiska när du är gravid. I huvudsak klassificeras dessa örter som emmenagoger eller aborter. Ingefära (Zingiber officinale) är ett exempel på just en sådan ört. Många kvinnor har använt ingefära säkert före och medan de är gravida, men det är allt i dosen. Tung användning av ingefära vid första graviditet kan potentiellt uppmuntra en cykel när man inte är önskad. Det är viktigt att skilja var du befinner dig i graviditeten när du väljer dina örter.

blommor som ser ut som prästkragar kallas

Örter för förkylning och influensa - Säker under graviditet

Innan du tar influensa och förkylningsläkemedel medan du är gravid, använd följande lista över säkra örter för att hjälpa till att bota det som är dig.

Följande lista innehåller örter som är säkra både i föruppfattning och graviditet . Om du befinner dig i den här fasen av ditt liv är det bra att hålla dessa örter till hands för att göra te eller tinkturer .

lila och vit flerårig blomma

Echinacea ( Echinacea purpurea )

Roten och / eller blomman och bladen på denna växt är specialister på att bekämpa infektion. Notera: Echinacea tas bäst när det finns ett problem snarare än som ett förebyggande , särskilt när man försöker bli gravid eller när man är gravid. (Hitta echinacea här.)

Äldre ( Sambucus nigra )

Bäret i denna buske görs till sirap, te, gelé och till och med vin. De har kliniskt visat sig vara effektiva mot många influensastammar. Äldste kommer att förkorta sjukdomstiden och minska svårighetsgraden av symtom. (Hitta Elderberry här.)

Astragalus ( Astragalus membranaceous )

Detta är en adaptogen som stöder korrekt immunsystem. (Hitta Astragalus här.)

Eleuthero ( Eleutherococcus senticosus )

Eleuthero, ofta kallad Siberian Ginseng, är en annan stor adaptogen. (Hitta Eleuthero här.)

Eukalyptus ( Eucalyptus globulus )

Detta aromatiska blad är användbart för att minska trängsel. (Hitta eukalyptus här.)

Elecampane ( Inula helen )

Elecampane är en av de bästa prärieborna för överbelastning. Det är fördelaktigt vid stöd i andningsförhållanden och är känd som en slemlösande hosta. (Hitta Elecampane här.)

Vitlök ( Allium )

Vitlök kan användas i små mängder under föruppfattning och graviditet. Det ska inte användas dagligen i en klinisk dosering .

snabbväxande tålig marktäckare

Mullein ( Verbsascum thapsus )

Denna ört är bra för att ta bort trängsel och lugna slemhinnorna. (Hitta Mullein här.)

Plantain ( Plantago spp.)

Bladen på denna växtsort är lugnande och hjälper till att minska överbelastningen. (Hitta plantain här.)

träd som ser ut som gråtpilar

Valerian ( Valeriana officinalis )

Valerian är inte specifik för andningsorganen, men är båda en säker smärtstillande och ger ett bra tillägg i en formel för att lindra spasm av hosta. (Hitta Valerian här.)

För mamma & baby

Att använda någon av växterna i denna lista, singelvis eller i kombination, är säker på att ge lättnad under förkylning och influensasäsong som också är säkert för mamma och barn.

Där hittade du lösningen i naturen, inte apoteket! Finns det inte bättre att hitta och använda växtbaserade läkemedel än att oroa sig för att det är säkert att ta influensa och förkylningsmedicin medan du är gravid?

ANMÄRKNING FRÅN MATT & BETSY:

Om du vill ha mer information om naturlig hälsa före, under och efter graviditeten, kolla in Dawns bok Conceiving Healthy Babies. Denna omfattande manual hjälper dig genom processen att hålla dig själv och barnet friskt.