Skolelever löper risk för ryggvärk och knäböj

Undersökningen genomfördes i tio städer inklusive Delhi, Kolkata, Chennai, Bangalore, Mumbai, Hyderabad, Pune, Ahmedabad, Lucknow, Jaipur och Dehradun bland 2500 elever och 1000 föräldrar.

skolbarn, ont i ryggen, knäböj, ryggsäckar, Assocham -undersökning, undersökning, Indien, livsstilsnyheter, hälsonyheter, indian expressEn nyligen genomförd undersökning gjord av ASSOCHAM har visat att 68 procent av skolbarn under 13 år i hela Indien kan drabbas av lindrig ryggsmärta, som kan utvecklas till kronisk smärta och senare till knallrygg. (Expressfilfoto)

Tack vare mängden böcker i väskorna står så mycket som 68 procent av skolbarnen i åldersgruppen 7–13 år inför risken för ryggont och till och med knäcken.



En nyligen genomförd undersökning gjord av Associated Chambers of Commerce and Industry of India (ASSOCHAM) under sin hälsovårdskommitté har visat att 68 procent av skolbarn under 13 år i hela Indien kan drabbas av lindrig ryggsmärta, som kan utvecklas till kronisk smärta och senare i puckelrygg.



Undersökningen noterade att över 88 procent av barnen i åldersgruppen 7-13 år bär mer än 45 procent av sin vikt på ryggen inklusive konstkit, skridskor, taekwondo-utrustning, en badväska, cricket-kit varannan dag som leder till allvarlig ryggskada och irreversibla ryggproblem.



Tidig glidskiva, spondylit, spondylolistes, ihållande ryggvärk, tidig degenerering av ryggraden och postural skolios är några av de problem som dessa barn står inför, sa ordförande för Assochams hälsokommitté BK Rao.

Enligt barns skolväskelag 2006 bör en skolväska inte väga mer än 10 procent av ett barns vikt.



Lagen föreskriver också att dagis- och dagisstudenter inte ska bära någon skolväska och skolmyndigheterna ska utfärda riktlinjer för väskor. Det föreslår också att statsregeringen tillhandahåller lämpliga skåp i skolorna.



Överdriven och ojämn belastning är kopplad till en ökad risk för ryggproblem och deformation av ryggraden. Stress från sådana övervikt kan påverka tillväxten av muskuloskeletala systemet, särskilt om barn bär påsen på ena axeln.

Om barn börjar få ont i ryggen i så ung ålder, så finns det en möjlighet att de kommer att få det hela livet, sa Rao.



Att bära mycket tunga ryggsäckar sätter extra tryck på att ena sidan lutar ryggraden, sa Rao, och lägger ner påsen och sedan bär den igen är farligare för en växande ryggrad än att kontinuerligt gå med statisk vikt.



Den överviktiga belastningen belastar muskler, ledband och skiva och skadar dem. Kolumnens inriktning störs också och får den att böja, mestadels framåt eller i sidled, förklarade Rao.

Undersökningen genomfördes i tio städer inklusive Delhi, Kolkata, Chennai, Bangalore, Mumbai, Hyderabad, Pune, Ahmedabad, Lucknow, Jaipur och Dehradun där över 2500 elever och 1000 föräldrar intervjuades.



Majoriteten av föräldrarna under undersökningen klagade över att deras barn i genomsnitt bär 20-22 böcker och kopior i sju till åtta perioder på en dag, stod det.



Skridskor, taekwondo -utrustning, en badväska och ett cricket -kit måste tas med till skolan varannan dag. Mycket få skolor tillhandahåller skåp till sportpaketen, tillade det.

Ovanstående artikel är endast av informationssyfte och är inte avsedd att ersätta professionell medicinsk rådgivning. Sök alltid vägledning från din läkare eller annan kvalificerad hälso- och sjukvårdspersonal om du har frågor angående din hälsa eller ett medicinskt tillstånd.