Skrubba: En underskattad regim i din hudvårdsrutin

Skurning är viktigare än det verkar. Det rensar inte bara det döda hudlagret utan möjliggör också bättre absorption av oljor och fuktgivare.

Kombinationen av rengöring, peeling och massage ger fördelar som går utöver vad en tvål kan göra. (Foto: Thinkstock Images)

Hoppar in i duschen, och det finns ett brett utbud av hår- och hudvårdsprodukter i rad från balsam till fuktgivande schampon och doftande kroppstvättar. Men bland alla dessa alternativ, har vi en bra kroppscrub? En förutsättning för att bibehålla en slät hud, köpta eller hemlagade kroppsskrubb är ett måste i din dusch.

Här är varför skurning är viktigt

• Med tiden ackumuleras döda hudceller på vår kropp. Skurning är viktigt för att förbättra hudens struktur och färg. Det bästa sättet att behålla hudens utseende är att ta bort eventuell ansamling av gammal torr flagnande hud.
• Akne under halsen är inte ett stort diskussionsämne men de flesta människor lider av det på alla delar av kroppen. Exfoliering hjälper till att ta bort den döda huduppbyggnaden och spolar bort de blockerade porerna på ryggen och bröstet, så skrubba bort!
• När det döda hudlagret har rensats bort från huden; kroppen är lättare att absorbera de produkter du applicerar.
• Inväxt hår är smärtsamt och verkligen en ful syn. Således hjälper borttagning av död hud håret att nå ytan och inte växa tillbaka in i huden och orsakar smärtsamma och fula röda sår som kan ärr och lämna en mörkare fläck.

Hemmagjord scrubs är ett bra sätt att ta bort död hud; de är lätta att göra, lätta på fickan och naturliga! Här är några hemmagjorda scrubs för att du ska skura bort all smuts.

Kaffeskrubba

Koffein är välkänt för att förbättra blodcirkulationen. (Foto: Thinkstock Images)

Koffein är välkänt för att förbättra blodcirkulationen och stimulera utstrålning och ungdomlighet. Den innehåller också antioxidanter, skyddar mot UV -skador och förhindrar fuktförlust.

Tillsammans med en halv kopp yoghurt, tillsätt tre matskedar kaffepulver för att göra det till ett tjockt förflutet. Applicera blandningen och gnid i cirkulär rörelse i bra 10 minuter. tvätta av det med kallt vatten och gör processen två gånger i veckan.

Kokosmjölk och mandel

Grovmald mandel ger en bra kroppsskrubba. (Foto: Thinkstock Images)

Denna ansiktsskrubb hjälper till att minska uppkomsten av celluliter. Ta en kopp och blanda 3 matskedar malet mandel och havre, tillsätt kokosmjölk till en tjock pasta. Applicera det på ansiktet och gnid det noggrant för att uppnå optimala resultat.