Enkla huskurer för att bli av med mörka ringar

Kändisnäringsläkaren Rujuta Diwekar rekommenderade några effektiva lösningar gjorda på lättillgängliga naturliga ingredienser

Brist på sömn kan orsaka mörka ringar. (Källa: Getty Images)

Mörka ringar kan vara ett resultat av en ohälsosam livsstil, inklusive sömnbrist eller höga stressnivåer. Medan tillräcklig sömn och näring kan verka för att hålla mörka ringar i schack, finns det några enkla huskurer som också kan hjälpa till att ta bort de mörka fläckarna.

Kändisnäringsläkaren Rujuta Diwekar rekommenderade några enkla huskurer gjorda med lättillgängliga naturliga ingredienser:

Se detta inlägg på Instagram

Ett inlägg som delas av Rujuta Diwekar (@rujuta.diwekar)

*Gör te med ingefära, tulsi (basilika), kesar (saffran); tillsätt honung och drick en gång om dagen. Var och en av ingredienserna har många hälsofördelar.

* Jordnötter, jaggery och kokos - ta lite av allt i en skål och njut av det som ett mellanmål 16:00.

*Diwekar föreslog också ett hemlagat paket för mörka ringar. Blanda besan (gram mjöl) och färsk mjölk till en pasta och använd den som rengöringsmedel för ansiktet; undvik tvål/ ansiktstvätt, föreslog hon.

*Sov på eftermiddagen (max 30 minuter) och sova på natten före 23:00.

*Håll dig borta från giftiga människor, både online och offline, skrev Diwekar vidare på Instagram.

För fler livsstilsnyheter, följ oss vidare Instagram | Twitter | Facebook och missa inte de senaste uppdateringarna!