Hudvårdstips: Vet du den bästa tiden att exfoliera din hud?

Här är ditt svar på miljonfrågan!

Skurning är ett underskattat steg i din hudvård. (Foto: Getty)

Vi tror alla att rengöring och återfuktning är mer än tillräckligt när det gäller att ta hand om vår hud. Men är det? Nej. Hudvård är mycket mer än så och inkluderar även skrubbning för att bli av med döda hudceller, smuts och skräp från porerna. Men precis som allt annat måste hudvårdssteg också följas vid en viss tidpunkt för att de ska fungera effektivt och visa resultat.

Så det är inte annorlunda när det gäller att skrubba eller exfoliera huden. Även om det föreslås att man ska skrubba två gånger i veckan, är det frågan som vi är här för att hjälpa dig med när du ska göra det.

Följer du din hudvårdsrutin flitigt? (Källa: Getty/Thinkstock)

Här är vad Dr Nirupama Parwanda, hudläkare och grundare av Zolie Skin Clinic säger, den bästa tiden att exfoliera din hud är på natten . Men varför? Detta beror på att efter skurning, när du sover, kan din hud återställa sig själv på natten, tillägger hon.

Inte bara det, skrubbning hjälper också till att förbättra blodcirkulationen och få huden att lysa. Således, om du har ett möte nästa dag, är det bäst att skrubba kvällen innan och följa upp det med en fuktkräm. Om du har ont om tid, föreslår vi att du blandar din skrubb med ett rengöringsmedel; detta hjälper också till att spara tid.

Baserat på din hudtyp kan du gå på fysiska scrubs som hemlagade scrubs gjord på havre, socker eller kaffe. Eller så kan du gå för kemiska exfoliatorer. Men om du går för fysiska exfolianter föreslår vi styrning klar av valnötskrubb. Men innan du väljer kemisk peeling, kontakta en hudläkare så att de kan vägleda dig om vad som fungerar bäst för din hud.

Var noga med att skrubba på natten och följ upp det med ett serum, essens eller en fuktkräm som fungerar bäst för din hudtyp. Detta bidrar till bättre absorption av produkterna, vilket resulterar i en mjukare hud nästa morgon.