Soha Ali Khan: Jag lagar inte riktigt mat, men har experimenterat under lockdown

'Jag älskar att läsa och under den här tiden har jag också börjat läsa barnböcker högt - så min dotter lär sig något nytt, och jag hoppas att hon också får vanan när hon är äldre', säger Soha Ali Khan.

Soha Ali Khan tror att webbshows erbjuder kvalitet och utmanande arbete för begåvade skådespelare. (Källa: Instagram)

Soha Ali Khan är inlåst i sin lägenhet i Mumbai med maken Kunal Khemu och dotter Inaaya, och har gett oss en glimt av hennes karantänliv genom inlägg på sociala medier. Mitt i pandemin, författaren till Farorna med att vara måttligt kända pratade med indianexpress.com om hennes liv i lockdown och mer.

Hur behandlar lockdownen dig?

Det finns bra och dåliga dagar . Till en början måste jag erkänna att jag var lite orolig för hur min familj och jag skulle kunna stanna inomhus så länge. Dessutom blir det lite överväldigande. Men tiden hemma, utan social kontakt, har också gett mig mer tid än någonsin att umgås med min man och dotter och lära mig nya saker. Tillsammans har vi läst, lagat mat, tränat och spelat inomhuslekar och uppriktigt sagt har det varit väldigt roligt.

dvärg vintergröna träd zon 6

Hur håller du dig upptagen nuförtiden?

Min avstängningsrutin liknar i stort sett alla mammas! Jag är upptagen med att ta hand om min unga dotter och underhålla henne samtidigt som jag lär henne. Jag försäkrar också att min familj och jag tappar inte vår hälsa ur sikte genom att hålla koll på vad vi äter och se till att vi tränar i 30 minuter varje dag.

Jag älskar att läsa och under den här tiden har jag också börjat läsa barnböcker högt - så min dotter lär sig något nytt, och jag hoppas att hon också får vanan när hon är äldre. Ibland involverar jag henne också när jag försöker baka; nyligen försökte vi baka en kryddad mandelkaka hemma, vilket blev riktigt bra.

Pandemin har också gett oss mycket tid att själv utvärdera. Finns det någon livslektion som den nuvarande situationen har lärt dig?

Ja definitivt! Den nuvarande situationen har verkligen fått mig att inse livets värde och hur välsignad jag är. Jag är tacksam över kärleken och stödet från min familj, de människor som har ägnat sitt liv åt att ta hand om min familj och deras behov och alla människor som fortfarande finns där ute bekämpa denna pandemi .

Soha Ali Khan i en blommigtryckt mintgrön kurta i kombination med ljusrosa salwar. (Källa: Instagram)

Ända sedan människor har börjat stanna inomhus har vi sett påfåglar gå på Mumbais gator och föroreningsnivåerna sjunker. Förändrar denna situation något för dig, personligen?
När världen har dragit sig tillbaka inomhus har vi sett många fall av naturläkning av sig själv - oavsett om det är sänkt luftförorening, läkning av ozonskiktet, sällsynta vilda djur eller minskad vattenförorening. Jag hoppas allvarligt att när vi väl är tillbaka i vårt vanliga liv fortsätter vi att behålla denna balans med naturen och vänder inte om alla dessa positiva förändringar.

vad heter träden med rosa blommor

Hållbarhet är ett sätt att leva för mig, och jag har tränat på det länge. Mycket av mitt fokus ligger på att undvika slöseri och för att säkerställa detta har jag infört små förändringar som att minska elförbrukning, återanvända äldre föremål runt huset, använda vatten med återhållsamhet, separera skräp vid bortskaffande eller mata lösa djur och fåglar med matrester .

I linje med Instagram -trenden, har du provat att laga mat eller baka? Vilken är din favorit hemlagade måltid?

Under normala omständigheter lagar jag inte mat. Men jag har experimenterat sedan lockdown och jag älskar att testa nya saker. Det visar sig att jag älskar att baka och det blir också en rolig familjeaktivitet.

Jag tror personligen att ingenting kan jämföras med en hemlagad måltid! Eftersom jag är mycket medveten om vad min familj och jag äter har jag hållit ett öga på vad som kommer in i huset även under avstängningen.

Soha Ali Khan delade detta förtjusande foto av dottern Inaaya Naumi Kemmu. (Foto: Soha Ali Khan/Instagram)

Vad tittar du på dessa dagar på OTT -plattformar?

Jag är inte ett stort fan av OTT -plattformar. Men jag håller utkik efter intressanta shower och för närvarande har jag hängt med på Fauda, ​​Ozark och Billions. Förutom dessa föredrar jag att lyssna på podcaster eller ljudböcker. Men eftersom min dotter älskar att titta på filmer tittar jag på mycket barninnehåll nuförtiden.

hur många olika arter av palmer finns det

Soha Ali Khan delade ett foto med Kunal Khemu och dottern Inaya Naumi Kemmu. Båda kan ses som skalar ärtor. (Foto: Soha Ali Khan/Instagram)

Vad är det enda du ser till att inkludera i din kost?

För mig är mandel ett måste. Jag börjar dagen med att ha en handfull blötlagda på morgonen och konsumerar dem genom dagen med jämna mellanrum. Jag har också stött på ganska många globala studier som har visat hälsofördelarna med regelbunden konsumtion av mandel överallt hjärthälsa, diabetes och viktkontroll och detta har inspirerat mig vidare att se till att min familj äter dem varje dag.

Soha Ali Khan lånade sitt stöd till Janata utegångsförbud. (Foto: Soha Ali Khan/Instagram)

Känner du att du lägger ut denna pandemi, människor kommer att vara mer medvetna och eftertänksamma mot såväl de utsatta som naturen?

Ärligt talat börjar jag redan se denna förändring. Det är uppmuntrande att se hur människor över hela världen hjälper varandra på det sätt som är möjligt för dem. Det är också härligt att se hur uppskattande människor är för den föränderliga miljön runt dem, och jag är mycket hoppfull att vi kommer ut ur detta uppmärksam, empatisk , och enhetlig än någonsin.

Har du några förslag till våra läsare om hur de kan vara positiva och produktiva?

hur ser ett barrträd ut

Det bästa sättet att vara positiv och glad är att ta det en dag i taget. Den nuvarande situationen kan vara överväldigande eftersom vi har varit hemma i många veckor nu. Men det är viktigast att vara positiv. Tiden är en gåva, och ännu mer nu - eftersom många av oss får spendera så mycket tid med vår familj - något som vi kanske inte hade haft så mycket tidigare. Så uppskatta det och lär dig att se det positiva i allt; ditt liv kommer att bli mycket lyckligare och din produktivitet stiger automatiskt.