Svettiga handflator, armhålor och fötter? Räkna med dessa ayurvediska huskurer

Här är vad du kan göra för att minska överdriven svettning, även känd som palmoplantar hyperhidros

Här är några enkla lösningar. (Källa: Getty Images/Thinkstock)

Svettas är en vital funktion som hjälper kroppen att svalna. Men varje svettning som upplevs när kroppen inte behöver sådan nedkylning kallas överdriven svettning eller palmoplantar hyperhidros. Detta upplevs ofta på handflatorna, fotsulorna och/eller armhålorna.

Det kan finnas flera anledningar till detsamma. Ångest , kryddig mat, värme är några av utlösarna. Bortsett från dessa kan ett underliggande medicinskt tillstånd som diabetes också vara orsaken. Därför är det viktigt att söka en medicinsk diagnos.

olika sorter av jadeväxter

Dr Shyam VL, en ayurvedisk utövare nämnde hur svettning från handflator och fotsulor till skillnad från svettning från andra delar av kroppen reagerar på känslomässiga stimuli än på temperatur. Därför förekommer inte palmoplantar hyperhidros eller överdriven svettning under sömn , han sa.

Se detta inlägg på Instagram

Ett inlägg som delas av Dr Shyam VL BAMS, MD, MPhil (@drshyamayurveda)

Här är några åtgärder som kan hjälpa.

*Torka av handflatorna med en trasa doppad i kall, koncentrerad svart te . Tanninsyran i teet har sammandragande egenskaper som kan fungera som en naturlig antiperspirant.
*Du kan också suga handflatorna i 20 minuter i samma vätska.
*Applicera sandelträspasta och/eller aloe vera gel på dina underarmar, handflator och sulor.
*Undvik varm eller kryddig mat som kan förvärra tillståndet.
*Minska intaget av broccoli, vitlök, nötkött, lever och kalkon.

Ovanstående artikel är endast av informationssyfte och är inte avsedd att ersätta professionell medicinsk rådgivning. Sök alltid vägledning från din läkare eller annan kvalificerad vårdpersonal om du har frågor angående din hälsa eller ett medicinskt tillstånd.

bilder på körsbärsträd med frukt