Svininfluensa: Känn symptom, behandling och tips för att vara säker

Man bör undvika att ta över receptfria läkemedel om du märker symtomen på svininfluensa.

Du bör omedelbart kontakta din närmaste läkare eller en specialist på infektionssjukdomar om du upplever symtomen. (Foto: Praveen Khanna)

Svininfluensa, även betecknad H1N1, är en infektion som orsakas av någon av flera typer av svininfluensavirus. Detta är en mycket smittsam sjukdom som kan spridas även genom minimal kontakt med en person som är infekterad med H1N1 -viruset. När smittade människor hostar, spottar eller nyser, släpps små droppar av viruset ut i luften. Om en person vidrör någon yta på vilken dessa droppar kan ha landat - som hissknappar, dörrknappar eller spolknappar - löper de en ökad risk att få H1N1 -svininfluensa.

Hittills har totalt 1772 H1N1 -influensafall och 191 dödsfall registrerats över Maharashtra i år, enligt tjänstemän. En 18-årig ungdom från byn Kshetrigao i distriktet Imphal East dog också av svininfluensa, medan fem personer som kom i nära kontakt med den avlidne genomgår behandling.

Det är absolut nödvändigt att människor identifierar tidiga symptom på denna infektion och söker lämplig förebyggande vård innan det är för sent, säger Dr Kirti Sabnis, specialist på infektionssjukdomar och HIV -läkare, Fortis Hospital, Mulund & Kalyan.

Några grundläggande saker man bör veta om denna infektion är:

Tidiga symptom:

liten svart bugg med orange rand

Ihållande hosta och förkylning är ett symptom du bör se upp för. (Foto: Getty Images/Thinkstock)

H1N1 -symtom är mycket nära symtomen på vanlig influensa, och därför är det mycket viktigt att skilja mellan de två. Symtom på svininfluensa inkluderar:

*Högkvalitativ feber som varar mer än tre dagar
*Ihållande hosta och förkylning
*Hosta blod
*Andningssvårigheter
*Illamående och kräkningar
*Rinnande näsa
*Svaghet och trötthet

Ytterligare vård och försiktighet är avgörande för:

Gravida kvinnor har en ökad risk att få smittan av svininfluensaviruset. (Foto: Getty Images/Thinkstock)

*Barn under sex år och pensionärer över 65 år
*Gravid kvinna
*Individer som har genomgått en transplantation
*Individer som genomgår dialys
*Individer på läkemedel för att förbättra/ öka sin immunitet
*Individer som lider av kroniska sjukdomar

Följ dessa förebyggande åtgärder för att hålla dig borta från influensan:

*Håll dig hydratiserad
*Undvik trångbodda platser
*Bär N95 -mask när du reser (finns i medicinska butiker)
*Konsumera högproteinmat

bästa vattenväxter för dammar

Det är viktigt att hålla sig hydratiserad. (Foto: Getty Images/Thinkstock)

Förstå behandlingen:

Man bör undvika att ta över receptfria läkemedel om du märker symtomen på svininfluensa. Du bör omedelbart kontakta din närmaste läkare eller en specialist på infektionssjukdomar. Man måste vaccinera sig genom injektion eller nässpray (detta är att du är allergisk mot ägg).

Hur det behandlas:

Vissa antivirala läkemedel som vanligtvis används för att behandla säsongsinfluensa fungerar också mot H1N1 -svininfluensa. Dessa läkemedel fungerar bäst när de tas inom 48 timmar efter att de upptäckt influensasymtomen.

träd med rosa och vita blommor

Man bör undvika att ta över receptfria läkemedel om du märker symtomen på svininfluensa. (Foto: Getty Images/Thinkstock)

Om du återhämtar dig från influensan:

*Konsumera minst 2-3 liter vatten eller vätskor (juice, soppor etc.) varje dag
*Undvik smaksatta grönsaker som paprika och kål
*Undvik friterad mat
*Inkludera probiotiska livsmedel i din kost
*Skär ner på sockerintaget och bearbetad mat
*Konsumera hemlagad mat

Ovanstående artikel är endast av informationssyfte och är inte avsedd att ersätta professionell medicinsk rådgivning. Sök alltid vägledning från din läkare eller annan kvalificerad vårdpersonal om du har frågor angående din hälsa eller ett medicinskt tillstånd.