Fett, proteiner och pH i mjölk har en lugnande och antiinflammatorisk effekt på huden. (Källa: Pixabay) Vill du ha snabba och effektiva lösningar för att behandla solbränna och solbränna? Prova mejeriprodukter som mjölk och mjölkprodukter, säger en expert.
Tanya Joshi, Senior Dietist och Nutritionist på Freshmen's Valley, delar några tips om hur mejeriprodukter kan lugna och ge näring åt din hud.
* Cool mjölkkompress : Mjölkkompress är en av de snabbaste, enklaste och billigaste metoderna. Mjölk är skonsam mot huden och kan användas direkt. Fett, proteiner och pH i mjölk har en lugnande och antiinflammatorisk effekt på huden.
Vägbeskrivning: Tvätta ansiktet, händerna och alla de drabbade kroppsdelarna med vatten och lufttorka något innan mjölk appliceras. Ta lika delar mjölk och isbitar i en skål. Doppa en ren bomullstrasa eller handduk i mjölk och applicera försiktigt på de inflammerade områdena. Låt stå i 10-15 minuter. Mjölken kommer att torka på huden och bildar ett tunt proteinskikt som tätar in fukten, minskar värmen och lindrar obehag. Tvätta av denna mjölkfilm. Upprepa detta steg två till tre gånger. Skummjölk är bäst eftersom användning av fullmjölk kan göra huden för fet.
grön larv med gula ögon
* Yoghurt : Yoghurt innehåller ett överflöd av levande bakterier som kallas probiotika och enzymer som hjälper till att minska solbrännskador och läka huden. Det hjälper huden att återhämta sig snabbare. Du kan använda yoghurt ensam eller blanda den med grammjöl, tomater eller gurkor för att göra ett paket.
Vägbeskrivning: Tvätta ansikte, händer och alla de drabbade kroppsdelarna med rent vatten. Applicera kall yoghurt eller yoghurtförpackning direkt på de brända områdena. Låt det sitta i 10-15 minuter. Tvätta av det med kallt vatten. Klappa försiktigt huden
* Mjölk och havregryn : Havre är en rik källa till antioxidanter och antiinflammatoriska komponenter. För svår solbränna i hela kroppen är havregryn en livräddare. Det minskar klåda och hjälper till att lugna solbränd, irriterad hud.
Vägbeskrivning: Havregryn kan användas på två sätt. Havre-mjölk-honungspaket-ta en kopp okokt havre och mala den för att göra pulver. Tillsätt en halv kopp vanlig mjölk och två tesked honung till detta havregrynpulver. Blanda väl och applicera förpackningen på solbränd hud. Låt stå i 15-20 minuter. Tvätta försiktigt med kallt vatten.
Du kan också prova havremjölksbadet. Blanda kallt vatten och helmjölk i förhållandet 2: 1 i en hink. Ta en kopp okokt havre och mala den för att göra pulver. Lägg till detta havregrynpulver i hinken. Njut av det lugnande mjölk-havregrynbadet.
* Förpackning av mjölkpulver-mandelolja : Mjölkpulver och mandelolja gör underverk för solbränna och solbränna. Det återfuktar huden, minskar effekterna av solbränna och ger huden en klarare ton och konsistens. Ingredienser - Mjölkpulver, mandelolja, honung och citronsaft.
Vägbeskrivning: Blanda mjölkpulver med några droppar mandelolja, en tesked honung och citronsaft tills det blir tjockt nog att använda. Applicera förpackningen på det solbrända området. Låt stå i 20 minuter. Massera försiktigt i ett par minuter. Tvätta av med kallt vatten.
Fjäderfäprodukter är också mycket användbara vid solbränna.
* Äggvita : Om din solbränna är smärtsamt varm är äggvita en omedelbar åtgärd. Du kan använda äggvita ensam eller blanda den med apelsinjuice för att göra ett paket.
Vägbeskrivning: Tvätta det brända området med kallt vatten. I en skål, separera äggvita från äggulan och vispa den. Om du gör ett paket, tillsätt två teskedar apelsinjuice till äggviten. Applicera vanlig äggvita eller packa på solbränd hud. Låt det torka och applicera ytterligare några lager om det behövs. Tvätta försiktigt med kallt vatten.